「羽毛球琳距離」基礎知識第22貼-正手頭頂高遠球

正手頭頂高遠球要領

1. 身體向右側身對網，左腳在前，右腳在後，重心位於右腳，左肩正對網，左手自然上舉，保持平衡；右手正手持拍，屈肘上舉於頭頂，目視來球方向。
2. 準備迎球時，向左轉體轉髖，同時上臂上抬，前臂後伸，引拍於身後。擊球點一般在左肩或頭頂左後上方。

3.擊球時，右腳蹬地，轉體轉髖收腹，上臂帶動前臂，急速內旋，幅度大於正手擊高遠球；同時屈腕運用拇指、食指頂壓發力。如果擊球託左下方，則球沿對角線方向飛行，變為頭頂擊斜線高遠球。

4.擊球完畢後，球拍順勢揮至身體左下方。