在平時日常生活中，我們應該儘可能的去保護腎臟，飲食多注意點，多吃一些補腎養腎的東西。比如鹿茸雞湯、鹿肉火鍋，都是養腎的極佳食材，而且味道很美味，讓人吃了感覺很“上頭”，總是想著再來一碗！經常養腎屬於預防工作，把腎養好了就不會出現後面的一系列的問題，腎也不會生病了。但如果平時你壓根不注意這些，你的腎真的生病了怎麼辦呢？
腎病發展節奏的快慢，與患者自身體質、年齡、發病期限相關，也與後期出現的症狀或併發症的嚴重性相關，此外，也跟腎友在治療期間的護理有關。經過長期研究，有兩方面因素會直接加速尿毒症的發生，對控制病情穩定至關重要。如果能早點掌握住這兩點，患者的治療空間會有很大的提升，修復腎功能的幾率更高。
1、控制代謝紊亂引起的併發症的穩定
腎病的發展與多數慢性病一樣，如果患者一直僅存在一些輕微的症狀，是最好治的階段，最可怕的是出現一些嚴重的併發症，會造成腎功能的迅速進展，增加治療難度。腎臟作為調節體內水、電解質、酸鹼平衡的重要器官，受損後極易造成體內多種物質代謝失衡，也會造成血液流通異常。其中高血壓和高血脂是患者中後期易發的併發症。
治療高血壓與高血脂，一堅持服用降壓、降脂藥物。腎功能出現實質性損害後不能完全逆轉，因此血壓與血脂升高也是難以完全恢復的。但如果長期用藥，依然可以保持在正常範圍內，控制住對腎臟的損害。腎病治療血脂常用藥物包括他汀類、貝特類、煙酸類等等，其中他汀類藥物同時具有降蛋白、改善腎臟動脈硬化的作用。降壓藥在腎病前中期以血管緊張素轉換酶抑制藥或血管緊張素Ⅱ受體阻斷藥為主，為避免升高血鉀和血肌酐，腎友後期可以改用其他類藥物如鈣拮抗劑、擴張劑等等。
二對腎友來說，藥物應用的好壞起到的作用具有侷限性。要儘可能擴大藥物藥效，腎友要注意日常對血壓、血脂的管理，比如注意控制體重、飲食以清淡為主，嚴格控制熱量的攝入，堅持低鹽、低脂飲食，定期測量對維持長久穩定更有益處。
2、抑制腎臟炎症，保全剩餘腎功能
腎病最終的預後關鍵是看剩餘腎功能價值的發揮。那麼，如何儘量保全剩餘腎功能的作用？
（1）注意抑制腎臟內炎症的反應
慢性腎病早期炎症反應最為劇烈，導致腎小球、腎間質等細胞被炎症因子損害，從而引發蛋白尿、水腫等症狀的發生。及時服用激素抑制炎症因素，既能達到控制症狀，又能起到穩定腎功能的作用。有些患者在治療過程中，前期比較重視消炎治療，但到了中後期就忽視了，其實抑制炎症在整個腎病治療過程中都要注意，對處於腎衰竭甚至尿毒症的患者也要預防炎症感染的發生。
（2）定期複查，別讓病情失控
腎病只要發現及時，堅持治療十天半個月多數患者病情都能明顯好轉，包括尿毒症透析患者也能穩定住病情。最棘手的事不是治療，而是病情反覆失控。腎友要及時瞭解一些關鍵指標，對病情心裡有數，比如蛋白尿、血肌酐、血紅蛋白等這些指標的情況。
定期複查非常有必須要，必須掌握的指標包括腎小球濾過率、內存肌酐清除率、尿蛋白肌酐比、尿蛋白定量的情況，還有腎臟B超反應腎臟大小問題。正所謂知彼知己方能百戰不殆，時刻掌握病情的走向，不擔心病情失控，是防止尿毒症更有利的“武器”。
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