面對未知的事物，痘博士認為心態格外重要，無論是什麼原因引起的問題，只要我們獨一自己有信心，就一定可以尋找到解決問題的方法。雖然引起痘痘的原因多種多樣，但總是離不開幾個關鍵的問題，首先是面部的乾淨程度，其次是自身的分泌，以及對待臉上問題的方式，通過我們對面部問題的總結，可以更好的去處理青春期長痘的問題，快來看看今天為大家總結了哪些內容吧!痘博士青春期“戰痘”指南!還請保持3個良好生活習慣。
1、調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
2、每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗乾淨。
3、勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止髒東西滋生。
痘博士青春期“戰痘”指南!除了文中詳細介紹的3個對抗痘痘的好習慣之外，我們還需要在問題出現期間，減少對面部的“蹂躪”，溫柔的對待臉上問題，這樣才能在之後，減少凹陷印記的產生，希望可以幫助到大家。
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