人的頭髮分為生長期、休止期和退行期，生產過程，頭髮有時處於休止狀態，所以產後脫髮屬於休止期脫髮，會逐漸恢復，不必過於擔心。
1、另外照顧寶寶期間，精神壓力過大，情緒不太穩定，脫髮也就越來越多。
2、其次就是處於孕期的時候，身體裡面的雌激素非常旺盛，而且孕期各大營養都很齊全，頭髮自然長得很快。那麼等生完小孩後，女性的雌激素會有所降低，頭髮裡面的營養自然不能跟孕期相比，孕期的那些頭髮相對會脫落。然而，新的頭髮生長又有一定的時間，所以女性的頭髮也會大把的脫落。
二、應對小妙招
1、一定要多補充鐵元素，一般像黃豆，蛋類，還有蝦類可以多吃，這些含有豐富的乳鐵蛋白質，可以讓孕婦在補充鐵的同時，你所需要的能量可以保證，更加可以增加孕婦身體的免疫力。
2、沒有注意休息的時間，確保每天晚上有充足的睡眠時間，每天晚上儘可能在十點左右和寶寶一起入睡，有些事情完全可以讓老公分擔，要知道在晚上的十點到兩點是激素分泌最佳的時機，這個時間段一定不能錯過，可以讓頭髮也長一長。
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