黃瓜炒火腿腸
食材:火腿腸,黃瓜,油
做法:
1.火腿腸切片,黃瓜切片放碗裡,加入1茶匙鹽,抓勻,醃製一會兒,將醃出來的水倒掉
2.鍋中熱油,倒入黃瓜片翻炒,倒入火腿腸片繼續翻炒,最後調入一點雞粉即可
胡蘿蔔木耳炒肉片
食材:胡蘿蔔,木耳,豬裡脊,生粉,料酒,鹽,耗油,糖,生抽
做法:
1.胡蘿蔔洗淨切片,木耳泡發後洗淨去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、鹽上漿
2.鍋裡熱油,先倒入肉片劃散至變色後盛出,再倒入胡蘿蔔翻炒至出紅油
3.再倒入木耳翻炒,接著放點蠔油、糖、生抽煸炒入味,最後倒入肉片翻炒即可
虎皮尖椒
食材:青尖椒,油,醋,醬油,糖,鹽
做法:
1.尖椒洗淨去頂,用菜刀輕拍,擦乾表面的水分
2.鍋內少許油,油熱後將尖椒放入,煎到皮微微泛起,並且發軟為止
3.放入醋、醬油、糖、翻炒,加少量水,小火燉3分鐘,放入適量鹽即可出鍋
青椒炒雞蛋黃
食材:雞蛋,大青椒,幹辣椒,大蔥,蒜,鹽
做法:
1.雞蛋黃攪散,大青椒洗淨切碎塊,幹椒切成椒圈,大蔥切碎,蒜頭拍碎
2.1勺幹澱粉加1勺半水,攪拌均勻,倒入雞蛋黃攪勻,倒入料酒拌勻
3.油鍋中火加熱,倒入蛋黃,讓它略凝成塊,攪散,歸置一邊,用蛋黃泌出的底油爆香蔥蒜碎
4.放下青椒碎加大火力翻炒一下,放入雞蛋黃混炒,根據各人口味下鹽、糖、生抽調味後裝盤
乾煸黃豆芽
食材:豆芽,油,花椒,乾紅椒,蔥段,薑片,生抽,老抽
做法:
1.豆芽洗淨去尾根,鍋燒乾,加入黃豆芽中火煸炒至略軟,盛出
2.鍋入油,小火炒香花椒粒和乾紅椒,花椒棄去,加入蔥段和薑片炒香
3.加入黃豆芽,放生抽和老抽翻炒,炒到豆芽完全入味並上色,即可出鍋
辣白菜炒餅
食材:餅,辣白菜,蒜,西葫蘆,老抽,開水
做法:
1.烙餅和辣白菜切絲,西葫切片,大蒜拍碎
2.鍋裡熱油,放入一部分蒜碎熗鍋,放入西葫蘆翻炒均勻後,加入辣白菜繼續炒至西葫塌軟
3.加入餅的絲,倒入老抽,翻炒均勻後倒入適量開水,炒至水被均勻吸收即可
蔬菜炒麵
食材:包菜、香菇、洋蔥,胡蘿蔔,豆苗,蔥薑蒜,白糖,蠔油,生抽,老抽,麵條,鹽,雞蛋
做法:
1.包菜、香菇、洋蔥和胡蘿蔔洗淨瀝水後切成絲,豆苗摘去鬚根,洗淨瀝水,姜蒜切成末
2.1勺白糖、1勺蠔油、2勺生抽和1勺老抽,調成料汁待用
3.鍋裡倒水燒開,放入麵條,煮至麵條8成熟,撈出之後用涼水衝一下,瀝水待用
4.重新起鍋,倒油,放入姜蒜末,中火爆香,將切好的包菜、胡蘿蔔、豆苗和香菇,中火炒至變軟
5.放入麵條,大火,用筷子翻炒均勻,倒入調好的料汁,放入洋蔥絲,翻炒均勻,盛出
6.重新起鍋,煎一個荷包蛋,煎好的雞蛋盛出放在麵條上即可
青椒肉絲炒麵
食材:裡脊肉,蠔油,青椒,麵條,鹽
做法:
1.裡脊肉切絲,用蠔油和油拌勻,醃製片刻,青椒去籽去蒂切成絲
2.鍋裡倒水燒開,放入方便麵餅和蔬菜包,煮至麵餅8成熟,控淨水,加少許油拌勻
3.炒鍋裡倒少許油,放入肉絲,開中火,用筷子將肉絲劃散,炒至變白,放入青椒絲,翻炒1分鐘
4.放入之前煮好的麵條,同青椒肉絲翻炒均勻,倒入半包方便麵的粉料包,用筷子拌勻即可
香菇炒油菜
食材:油菜,大蒜,幹香菇,蒜,白糖
做法:
1.小油菜摘去老葉,洗淨,瀝乾水份,大蒜剁成粒備用
2.幹香菇涼水泡發,洗淨切片,裝入碗中上鍋蒸熟
3.炒鍋入油,八成熱時下蒜粒爆香,放入油菜,快速翻炒至油菜軟焉,調入鹽炒勻,下香菇片炒勻
4.調入白糖和雞精,炒勻即可起鍋
芹菜炒香乾
原料:豆腐乾、芹菜、鹽、味精、香油、油、白糖
做法:
1. 香乾切細條;芹菜切段,開水焯芹菜,撈出過涼水。
2. 鍋里加一小勺食用油,加入香乾煸炒,加入芹菜煸炒,放入鹽,白糖再翻炒一下
3. 加入味精淋上香油即可出鍋。
熗菠菜
原料:菠菜、鹽、花椒、幹辣椒、油
做法:
1. 菠菜洗淨放加有鹽的滾水中焯熟,撈出瀝乾水份,拌入少許鹽。
2. 鍋內燒熱油放入幹辣椒,花椒粒爆香,趁熱倒入菠菜上拌勻即可。
香菇韭菜
原料:韭菜、香菇、油、鹽、味精、蔥
做法:
1. 香菇洗淨切絲;韭菜切成小段。
2. 油鍋內用少量的蔥花爆香,下香菇,多翻炒些時間,下入韭菜合炒,放入適量的鹽和味精調味,即可出鍋。
白灼金針菇
原料:金針菇、鹽、生抽、朝天椒、小蔥、白糖
做法:
1. 蔥洗淨切成蔥花;小紅椒洗淨去蒂切成辣椒圈;金針菇洗淨切去根部洗淨,鍋中水燒開熄火,入金針菇焯水一分鐘,撈出瀝乾水份。
2.碗裡倒入兩勺生抽醬油,加一點白糖調勻,將瀝乾水份的金針菇梳理整齊碼在碗中,撒上蔥花。
3. 鍋燒熱,倒入兩勺油。至八成熱,轉小火下辣椒圈爆香,撈出辣椒圈放在金針菇碗中。
4. 轉大火讓鍋中油溫升高至冒煙,關火,迅速澆在金針菇上,拌勻即可。
木耳炒白菜
原料:大白菜、木耳、枸杞子、油、鹽、蔥、姜、蒜、生抽、澱粉、白糖、黃酒
做法:
1. 枸杞清水洗去浮塵,用黃酒浸泡十分鐘左右;木耳用涼水泡發,去蒂;蒜切片;蔥姜切末;大白菜洗淨,切片。
2. 起鍋做油,油熱後放入蒜片、蔥薑末煸炒出香味,入泡發的木耳翻炒,倒入白菜塊,大火快炒兩分鐘。
3. 倒入生抽翻炒,倒入黃酒枸杞翻炒,再淋上一點水澱粉,翻炒上漿後調入糖、鹽後翻炒均勻即可。
紅燒冬瓜
原料:冬瓜、鹽、雞精、生抽、老抽、蠔油、白糖
做法:
1. 冬瓜去皮去瓤,切成方塊。
2. 熱鍋下油,油熱後下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃後,把冬瓜扒到鍋邊,中間下少許白糖炒出糖色後和冬瓜塊一起炒勻。
3. 放入鹽,適量生抽,老抽,加一小碗水炒勻後蓋上鍋蓋,燜煮至冬瓜到熟。
4. 再加蠔油,雞精,大火收汁,起鍋撒上蔥花即可。
黃瓜炒雞蛋
原料:黃瓜、雞蛋、油、鹽、蔥
做法:
1. 黃瓜洗淨切片;雞蛋打成蛋液,攤熟。
2. 鍋內放底油,蔥花爆香,下黃瓜片,放入適量的鹽,黃瓜斷生放入雞蛋合炒,撒入味精即可出鍋。
手撕捲心菜
原料:捲心菜、油、鹽、姜、蒜、花椒、幹辣椒
做法:
1. 包心菜用淡鹽水浸泡20分鐘,再用流水一片片洗淨,撕成大片,瀝乾水分;辣椒切小段去籽;薑切片;蒜切片。
2. 鍋燒熱下油,至六成熱時,入花椒幹辣椒爆香,下薑片、蒜片、翻炒,出香味,下包心菜翻炒至斷生,下鹽,翻炒均勻起鍋即可。
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