一說到天才，都認為是極個別對某個領域擁有天賦，具有卓越的想象力、創造力和突出才智的人。
我認為，每個人都是隱形的天才。當一個人把對某個事物的興趣產生的3分鐘熱度，發揮到極致，變成持續地全情投入，就可能成為天才。
我們都有過這樣的經歷：
看到一篇某個名人的成功學，感覺熱血沸騰、雄心滿滿，於是立志從明天開始改變自己。然後購置了相關書籍、制定了學習計劃，開始專注地學習，然而往往堅持不了幾天，熱情慢慢冷卻，興趣逐漸消失，最後慢慢放棄。
看到有朋友每天堅持跑步，一年下來竟然瘦下來50多斤，成為健身達人。於是又買了跑鞋、運動衣，堅持了幾天，又開始睡懶覺……
這就是3分鐘熱度——不能保持太久的熱情和興趣。而天才，就是把這3分鐘熱度，轉變成持續地全情投入。
一、3分鐘熱度並不完全是壞事，那是成為天才的起點。
事物有兩面性，事實上我們幾乎都會遇到3分鐘熱度。沒堅持住，就浪費了時間、精力、金錢；堅持住了，就多學了技能，增長了知識，擴大了社交。
第一，產生3分鐘熱度的前提，是有著濃厚的興趣。
人的一生接觸的事物太多太多，可能產生興趣的事物也太多太多。這正說明我們內心對自己有興趣的外部世界有著強烈的好奇心，進而產生一探究竟的慾望，這恰恰是能持久地做好這個事物的動力源泉。
那些出色的足球運動員，就是從小對足球感興趣，每天忘情地踢球。之所以最終成為佼佼者，是因為他們對足球的興趣比別的孩子更強烈，別的孩子回家，他們還在苦練球技，樂此不疲，最後才把足球玩得神乎其神，讓人眼花繚亂，憑著持續不斷的付出，最終才可能成為巨星。
第二，有了3分鐘熱度以後，會產生不同的變化。
當我們對某個事物產生濃厚的興趣時，會產生兩種變化：一種是把興趣愛好，發揮到極致，然後又有可能轉移到另外一個興趣，如此一來可能把一個或多個興趣發展到很高的水平；另一種也是對一個又一個的事物產生興趣，但三天打漁，兩天曬網，從沒有長久地堅持下去，最終什麼事也沒做好。
3分鐘熱度，絕不能人云亦云、盲目跟風，今天覺得這個好，明天覺得那個行，改來改去，連自己都不知道自己的興趣愛好到底是什麼了。就象熊瞎子掰棒子，撿一個扔一個，到最後一無所獲，只是浪費了時間、精力和金錢。
第三，理性看待3分鐘熱度，這並不完全是壞事。
興趣太深了，就專注的研究這一門興趣，把這個興趣發揮到自己所能達到的頂峰，轉變為自己的一門特長，最終自己在這個領域裡，就是引導者，就是權威者。
興趣太廣了，就慢慢研究，精一個算一個，把自己的這些興趣，變成業餘中的專業和權威，最終自己將成為一個多面手，好多事物自己都信手拈來，成為多個領域中的風雲人物。
別把3分鐘熱度看作壞事，這是我們可能成為天才的起點。
二、把熱度轉變成全情投入，產生“心流”的絕妙感覺。
有了熱度，持續的投入其中，痴迷其中，就可能發生發酵，轉變為一種絕妙的“心流”感覺。
第一，什麼是“心流”感覺。
一個人全神貫注、全情投入地沉浸在某件事情或某個目標時，會享受到一種高度興奮和充實感，這種精神狀態，被積極心理學家米哈伊·奇克森特米哈伊稱為“心流”，認為那是人們獲得幸福的一種途徑。
有了3分鐘熱度，就要持續這個熱度，喚醒“心流”，進而轉變成全情的投入。就象武林高手一旦得到武學秘籍，就會痴迷鑽研，一心苦修，忘乎所以；就象愛好讀書的人得到一本好書，就會忘了周邊的嘈雜與紛擾，全神貫注沉浸其中；就象痴迷數學的學生在發現難題時，會廢寢忘食，刻苦鑽研，自動忽略周邊一切……
第二，“心流”感覺的絕妙。
當人進入“心流”狀態時，會感覺自己完完全全沉浸在這件事本身，而忘記自己的存在，感覺時光飛逝。自己的每一個動作、每一個想法，都如行雲流水、水銀瀉地一般發展、變化，所有的能力被髮揮到極致，那種感覺妙不可言。
做自己感興趣的事，才可能進入“心流”狀態，人正在體會那種妙不可言的感覺時，是極度抗拒中斷，不願被幹擾的。如果一旦被中斷，是很難再次進入“心流”狀態的。
比如，有的朋友酷愛讀書，在拿到一本好書時，經常會連夜讀完，讀書的過程，常會手舞足蹈，難以自控，讀完以後，還會沉浸在書中的絕妙之處；有的朋友酷愛足球的過人，當利用嫻熟的腳法巧妙地過掉幾個人後，那種發自內心的舒暢感覺，甚至讓人不由自主地喊出“爽”來。
第三，產生“心流”的條件。
當我們遇到一個特別感興趣的事物時，去做一個喜歡的事時，可能遇到三種情況：
第一種，是面對簡單的事物時，會感到毫無壓力，沒有挑戰，做起來輕鬆自如。這個時候，會對這個事物覺得無聊、沒意思，輕視之下，甚至反而有可能做不好。日常生活中，“大意失荊州”的例子並不少見。
第二種，是面對一般複雜的事物時，會引發興奮感、緊張感，會投入心思去努力，做完以後會感覺完成了一項任務，產生一些成就感。但不會進入“心流”狀態，只是處在“心流”的門檻。
第三種，是面對極有難度的事物時，會產生擔憂感、焦慮感，使自己能全身心投入其中，自然喚醒“心流”狀態。當完成這個事物時，會得到極大的滿足感、成就感、愉悅感，而且這種感覺還會根據事物的複雜重要程度，持續一段時間。
第四，怎樣產生“心流”。
讓自己做某個事時，經常性地維持擔憂和焦慮狀態，這必然促使我們全身心投入其中，完成了能獲取極大的愉悅感，即“心流”，這是我們對事物的保持熱度的關鍵所在。
在打遊戲的時候，我們的目標就是終極大“BOSS”，在此之前，會有若干個由易到難的小關口。打遊戲就是通過不斷打死小嘍囉，不斷找到寶物，不斷積累分數，最終勝利通關的過程。其中，每通過一個小關口，都會得到大量的各種獎勵，讓人獲取愉悅感，吸引著我們直到最後通關。
一是明確目標。這是一個最簡單直接的辦法，人越是在目標清晰明確時，對自己越有信心，不會產生茫然、猶豫、拖拉等問題，也就能更加全情地投入事物之中，從而獲取愉悅感。
二是化整為零。把面對的複雜事物碎片化，可以將事物按照時間或類別的維度，一個大任務分成若干個小任務，選擇“個個擊破”的戰術，當越來越多的小任務完成時，人會越來越感覺到愉悅感，反過來會更促進人的全情投入。
三是先易後難。人在全情投入時，如果事物太難，總不能達到自己所願，可能會磨滅熱情，造成無力感。這個時候，應該及時調整面臨的事物，可以按照先易後難重新排序，完成容易的，以獲取愉悅感，建立自信心，有助於更加有信心地全情投入後面的難點。
三、把3分鐘轉變成持續投入，不達目的決不放棄。
人是喜新厭舊的，對新生事物的興趣，永遠大於舊的事物，這是我們常常不能專注於某一事物的重要原因。那麼,怎樣找到自己真正的興趣，把3分鐘的熱度變持續長久呢？
首先，確認這個事是自己是真的感興趣。
有時候，我們只是感覺對這個事物感興趣，但實際上感覺並不一定準確。感不感興趣，不能靠想象、想當然去認為，而是需要去真正實踐一次，嘗試著去做幾次，才會知道我們對這個事物的真正感受，才能知道是不是真的有興趣。
小技巧：可以興趣廣泛，可以經常變換興趣，可以不停地去嘗試各種事物，儘可能對興趣大的親身參與進去，一旦找到自己真正感興趣的，就別輕易放棄。
其次，選擇能產生積極效果的興趣。
我們全情投入一個興趣愛好，能帶來的效果必須是正面的，產生積極影響的。未必是立即就有效果，也可能是一段時間之後效果才逐步顯露。有一個規律就是：越是長久的投入，產生的回報就越久遠越有價值。
小技巧：學習某個技能，沉浸其中時常常伴隨著很棒的愉悅感，這就是興趣所致，而且這是對人有積極效果的。如果一時找不到自己的興趣愛好，就去學習、去讀書，這永遠是產生積極效果的事。
第三，建立能做成做好的自信。
美國麻生理工學院教授舍恩提出了舍恩定理：對事業懷有信心，相信自己，乃是獲得成功不可或缺的前提。遇事不畏縮，也不恐懼，就是稍感不安，最後也都能自我超越。
小技巧：要充分發揮心理暗示的作用，可以挖掘自己的長處和優勢，把最輝煌、最滿意的成績，經常性炫耀於內心，反覆告訴自己“我能行”。當反覆的心理暗示不斷滲透著自己的方方面面後，就能培養出超乎常人的自信。
第四，排除外部環境干擾。
一個安靜、舒適、封閉、沒有干擾的外部環境，能使你的效率直線提升，一小時甚至能頂平時的兩三個小時。
小技巧：清理你辦公環境，辦公桌上可能影響你注意力的東西，要清理乾淨；電腦桌面只保留必用的工具，刪除QQ、微信等各種社交軟件和遊戲；把手機鈴聲以外的聲音全部關掉，不讓手機牽扯你的精力。創造一個能夠安靜、專心的外部環境。
第五，努力提升工作效率。
推薦使用意大利人弗朗西斯科·西里洛創立的番茄工作法，這是一種簡單易行的時間管理方法，選擇一個待完成的任務，將番茄時間設為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然後在紙上畫一個X短暫休息一下，每4個番茄時段多休息一會兒。
小技巧：根據個人實際情況，合理設置一個工作日內的番茄時間段，一定要把重要的工作放在高效的時段，比如上午8:30——11:00，下午15:00——17:00等，要找到適合自己的工作時間。如果被迫中斷，則過一會再重新開始。
明星翻譯家伊科諾姆，出生在希臘一個風光旖旎的小島，他自小喜歡在海灘撿貝殼玩耍。一次，碰到幾位外國遊客，比比劃劃地和伊科諾姆說話，雖然一個字也沒聽懂，但他思忖了一會兒遞上兩枚漂亮的貝殼。遊客們向他豎起了大拇指，給了一美元作為酬金。
伊科諾姆發現自己經常能理解這些聽起來晦澀難聽的外文，而且很快就能學著說一些。自此，好奇心驅使著伊科諾姆每天去海灘，聽這些複雜的外國話，想要弄清楚形形色色的遊客們在講什麼。
慢慢地，他的興趣一發不可收拾。5歲學英語，7歲學德語，10歲學意大利語，14歲學斯瓦西里語，16歲學土耳其語……
伊科諾姆掌握42種語言，不僅包括像斯瓦西里語和阿姆哈拉語這樣的小眾語言，還有一些古語，例如瑪雅語、哥特語等。
1994年，伊科諾姆被歐盟三大機構之一的歐洲議會聘為翻譯，在比利時首都布魯塞爾就職。接下來的幾年，大多數來到歐洲議會演講的國家元首都是由他擔任翻譯，是歐盟唯一可以準確翻譯重要的中文文件的翻譯家。
他說：“學習語言就像掌握一把鑰匙，藉助這把鑰匙，就可以通往許許多多奇妙無比的世界。這實在妙不可言”。他經常提及兒時撿貝殼的往事，“正是那時發現了自己對語言有著超乎常人的愛好，而且能持續的堅持了下來，最終才成就了自己”。
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