4月7日是第71個世界衛生日
今年世界衛生日的主題
是“支持護士和助產士”
旨在彰顯世界各地護士和助產士
在提供衛生保健方面發揮的重要作用
並呼籲加強護理和助產人員隊伍
在新型冠狀病毒全球蔓延的背景下
這一天的到來顯得更加富有深意
似乎在提醒大家
生命需要我們平時一點一滴的去守護
發生疫情以來，全國各地醫療團隊紛紛背起行囊奔赴抗疫一線，他們是最美逆行者，肩負的是責任與擔當，傳遞的是信心與力量，守護的是生命與希望。
日常健康衛生小貼士吧
健康衛生小貼士
個人衛生
1、勤洗手，保持手部衛生。在咳嗽打噴嚏、傳遞文件前後、吃飯前、上廁所後等，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。
2、儘量避免到人多擁擠的公共場所。科學合理佩戴並規範使用口罩等防護用品。佩戴口罩前應洗手，正確佩戴，定期更換，廢棄口罩不可隨意丟棄。自覺節約使用口罩等防護用品。
3、保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經常洗手，不用髒手觸摸眼睛、鼻或口。
食品安全
1、不買不食腐敗變質、汙穢不潔及其它含有害物質的食品；不購買無廠名廠址和保質期等標識不全的定型食品。
2、不私自採食瓜果蔬菜和野生食物；不食用來歷不明的食品；不飲用不潔淨的水或者未煮沸的自來水。
3、在進食的過程中如發現感官性狀異常，應立即停止進食。
心理健康
1、瞭解自己，接納自己、肯定自己。嘗試各種各樣的活動，探索一個更好的自己。
2、多多參與線下交流。我們註定不能一個人孤島般生活，也很難在孤身的情況下獲取幸福。積極的人際交往關係會給我們帶來壓力的釋放和情緒支持。
3、堅持適當的運動。心理健康和身體是密不可分的。體育運動有助於身體釋放內啡肽，可以顯著提高我們的情緒體驗，提供充足的生活精力。
4、找尋生命的意義。找到生活的意義和目的對於大腦健康至關重要，因為它可以幫助大腦產生新的神經通路，還可以增強免疫系統，減輕疼痛，緩解壓力，並讓你有動力去追求其他的方法來改善身心健康。
公共衛生
1、咳嗽打噴嚏遮口鼻，感冒戴口罩，這樣有利於降低病毒傳播的可能性。
2、避免與他人共用水杯，餐具，毛巾，牙刷等物品。
3、一米線是文明線，也是安全線。疫情下，家庭性聚集、密切接觸、人傳人是病毒得以快速傳播的重要方式和途徑。人多的地方保持一米距離安全線是對他人和自己生命的尊重。
溫馨提示疫情仍未結束
日常防護工作仍需進行
戴口罩 勤洗手 勤通風
對自己負責 對他人負責
來 源：網 絡
編 輯：牛曉旋
排 版：楊延婷 郭文旭
審 核：曉 鳳
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