快速阅读:是骗人的牟利工具还是实用的读书技巧?


快速阅读:是骗人的牟利工具还是实用的读书技巧?

现在越来越多的人开始重视阅读。可是,大家都有一个烦恼,就是看书速度慢。一两个星期才能看完一本书,看完之后还什么都记不住。既然花了那么多时间看书没什么用,就干脆不看了,于是一个既便宜又能快速提升自我的知识渠道就被抛弃了。

还有一些人深受看书慢的困恼,又不想放弃这个获取知识的渠道,于是开始修炼快速阅读。

在修炼过程中,这些人又有了新的疑问,这样囫囵吞枣的阅读真的有用吗?

网上曾经流传的快速翻页式的量子阅读,是不是就是大家提倡的快速阅读,既然有专家指出天价的量子阅读班是骗人的,那么快速阅读是不是也是一群人为了牟利而造出的骗人把戏呢?

快速阅读到底有没有用,快速阅读到底是不是骗人的?

我们需要了解一下快速阅读的起源,以及我们大脑在阅读时候的运作,还有我们判断读书有没有用的标准。

快速阅读:是骗人的牟利工具还是实用的读书技巧?

一、快速阅读起源与发展

在二战时期,美国空军的许多驾驶员在飞行时不能及时辨别远处的飞机,在生死攸关的空战中,如果不能训练出感知远处飞机的能力,将会失去战斗的主动权。

为了解决问题,科学家发明了一个叫速视仪的装置。

这个装置可以让敌机和友机的图象在屏幕上显现的时间可长可短,尺寸可大可小。开始训练时,飞机图像显现的时间长,尺寸大,后来显现的时间逐渐缩短,尺寸也逐渐缩小。

当小得像一个斑点似的飞机图像以1/500秒的速度在屏幕上显现时,经过训练的普通人都可以分辨出来。

快速阅读:是骗人的牟利工具还是实用的读书技巧?

于是阅读教育学家们把这一成果应用到快速阅读训练当中。

开始他们以5秒时间显现一个大字母在屏幕上,然后逐渐缩小字母大小,并缩短显现时间,直到屏幕上同时显现出4个非常小的字母,而显现时间只有1/500秒时,受训者仍可以辨认。

这一结果证明,经过训练的普通人可以在一分钟内辨认12万个字母,如果按每个单词平均6个字母来计算,就相当于2万个单词。而当时美国人的平均阅读速度只有每分钟200个单词,仅仅只是受过训练人的1%。

这个实验结果告诉我们,快速阅读并不是无稽之谈,而是有实验数据支撑的提高阅读速度的有效方法。

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二、快速阅读时大脑的运作

我们的大脑,在阅读的时候,如果只是单纯的阅读文字的话,我们更多的调动的是我们的左脑思维,我们的右脑就闲置在一旁没有用。

而在快速阅读当中,我们的眼睛在看到中心一个点的信息的时候,它会自动辐射到周边的字,就像照相机拍照一样,当它聚焦在一个人像上面的时候,它还是能够拍到周围的风景。

我们在进行快速的眼脑直映阅读时,我们会把所阅读的内容不变的进行图像存储,不断地激发脑海中的联想和想象,左右脑分工合作,在专注的状态下,大脑高速运转,把看到的内容进行解析存储,达到速读的目的。

这里介绍一个很好玩的开动你左右脑的阅读游戏。

浪漫联想法。每个人都可以按照自己喜欢的方式对要记忆的材料进行字面展开,而不去管它本来的意思,这种充满浪漫主义色彩的思维发散不是胡思乱想,而是让思维结合材料进行天马行空的扩展。例如春华秋实可以展开成春天,开了花,到了秋天结满了果实。望而生畏则展开成,望着儿子生吃了一只刺猬。深闺疑云可以展开成深色的乌龟咬着一朵云。

在这里需要注意的一点就是,快速阅读技能不是一蹴而就的,如果你才开始用速读的办法看一本书,看完之后说根本就没有看懂,这个办法什么用都没有。

这是因为你的理解力池子还不够大,上面提到的阅读不仅依赖于我们对文字的阅读,还依赖我们右脑的联想理解,所以当我们大脑里面存储的知识越多,看到的内容都比较熟悉的时候,我们就会更快速的进行联想理解,然后觉得这本书很简单,一下子就可以读完了。

当我们觉得一本书很难理解,是因为你脑海中存储的关于这本书里面的概念还不够,你看的时候,发现书里面好多陌生的东西,没办法引起你的联想,那么你就自然读的慢了。这个时候你硬是要强求自己去快速阅读,就会读完了之后发现,完全不知道这本书里面到底讲了什么。

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三、快速阅读与读书的目的

我们读书最重要的不是记住书里的内容,而是能够用这些内容来影响我们,来让我们的生活发生一点好的改变。

如果一本书中能够有一点能够给我们带来感动,带来思考,能够让我们改变我们的行为,那么,看这本书的意义就达到了。

所以,当我们看到一本好书,我们最低的要求是要看三遍,符合最基本的记忆遗忘曲线的复习量,才能把这本书存储到我们的大脑里面。

我们读书的目的,是为了让书给我们带来一点或几点好的改变,而不是为了看书而看书。

快速阅读:是骗人的牟利工具还是实用的读书技巧?

那么,我们为什么还要进行快速阅读呢?我们拿看书和恋爱来进行说明吧!

我们一天快速阅读20本书,就像去参加相亲会,和20个美女见面。

但是不代表这一次相亲就可以找到适合自己的伴侣,我们也是需要多次相亲,才能确定自己到底喜欢谁。

同样我们需要看过很多书,才能够选择出哪些书适合我们放在枕头边,每天都翻看一下的。

所以快速阅读最大的一个用处,是让我们见识到各种各样不同的书,了解到各种知识,扩大我们的理解力池子。就像我们去相亲也许一下子找不到对的那个人,但是我们看到了很多人,学到了不少交际技巧。

快速阅读:是骗人的牟利工具还是实用的读书技巧?

现在我们知道,快速阅读是有科学原理,并且是可以经过训练就获得的技能。

经过快速阅读训练,看2000字的文章可以达到1000字每分钟,而没有经过训练的人一分钟只能看200字,这可是时间上10分钟和2分钟时间的巨大差别。可是我们每天处理的信息远远不止2000字,如果我们阅读速度慢的话,就比别人获取信息的速度慢了好多倍。

而速度快带来的时间优势,又可以让人阅读更多的书,从而得到更多的知识。

快速阅读可以不断锻炼我们的大脑,在快速阅读过程中,大脑接收信息,存储编码反馈速度要非常快,思维活动也需要特别灵活,我们长期经过这样的锻炼的话,我们的大脑灵活性也会不断的提高。

所以快速阅读无疑是一个实用的读书技巧,能够让你实现快速的接收信息,快速看完一本书,快速进行主题阅读,学习开挂和脑力升级。

快速阅读:是骗人的牟利工具还是实用的读书技巧?


作者:一位爱读书爱研究心理学的小女子,喜欢用读书来让自己成长,用心理学来助人疗愈。


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