情緒低落時你會怎麼做？

人在失落的時候，情緒這把勝過細菌的刀，可以極速消磨人的精氣神。

情緒穩定，是一個人最好的修養

人生不如意之事十之八九，誰都會有自己的情緒。但與其糾結八九，倒不如常思一二，控制好自己的負面情緒。

情緒就像水一樣，要想涓涓細流，就得時常疏通，不要壓抑它，要學會疏導它。

通過小事情不斷地修煉內心，提高自己的定力，把心放寬，把事看淡，做一個情緒穩定的人。

“星星之火，可以燎原”，趁情緒還是一個小火苗的時候，及時掐滅它，千萬不要衝動做出令自己後悔莫及的事情。

能夠控制情緒，使其穩定，才是一個人最好的修養。學會做情緒的主人，不要淪為情緒的奴隸。