自虐最高境界:一定要發生點不好的才安心

自虐最高境界:一定要發生點不好的才安心

9/9日,星期一,無所事事,本應是“自由自在”的早晨。

然而,上班的狀態卻是心慌慌,仔細品讀自己的內心,竟然是這樣的:

“一定要發生點什麼不好的才安心,等那件鬱悶的事情真的發生後, 我的內心就會‘呼~ 可算髮生了,這才對嘛’”。

悄然發現這樣的心態竟然一直跟隨著我,直至今天才意識到它。

接著,我又想起,17年第一次上曹老師幸福密碼課的時候,曾提過一嘴我總是“樂極生悲” 。

竟然,完美呼應了。

自虐最高境界:一定要發生點不好的才安心

這樣的心態是怎麼來的呢?是由於恐懼嗎?這個恐懼哪裡來的?

一定要發生點不好的才對,如果真的發生了,嗯,沒錯,這就驗證了我的恐懼。

受虐有癮嗎,這是。

再一次問:為什麼會有這樣的心態?


很小的時候,家裡的氣氛總是很緊張,記憶中就沒有什麼歡聲笑語。我總是膽戰心驚,小心翼翼,生怕爸爸無來由地突然吼出一句什麼震碎我敏感脆弱的玻璃心。

由此,我必須早早就做好一件事——無論爸爸何時怒吼,我心裡早就預備好了。

等它真的來臨了,我就不會那麼驚嚇也不會手足無措了,因為我提前在心裡打過草稿了。

自虐最高境界:一定要發生點不好的才安心

這是一種內心的保護機制。這樣的方式我一直沿用到了現在,或者這樣的影響一直跟隨著我。

尤其在職場上,我的主管其實就是我的“父親”。我總是害怕權威,那麼我提心吊膽地等待著“父親”的責罵就變成了慣性的思維。因為“父親”會突然地吼出來責怪我。

我一直無意識地等待著被罵,因為從小到大的經驗告訴我這才是對的,這才是事實。

因此,即使原本還不錯的共事關係在我的“吸引力”下也會生生扭轉成緊張的氛圍。由此還衍生出為什麼我怎麼做都不對總是被主管“挑刺”;為什麼主管對其他人都和顏悅色對我就不會好好說話…的其他問題。

我已長大,卻依然要做點什麼從而讓怒罵來臨,如果不發生,我反而就不安。

自虐最高境界:一定要發生點不好的才安心

這種潛藏的思維習慣並沒有錯,在當時它確實保護了我,讓我安然度過爸爸的每一次毫無徵兆的激憤和怒吼,只是隨著時間的推移,這個方法已經不再適用於現在的我了。

我看到小時候是那麼的勇敢,勇敢到明明內心那麼的懼怕,卻依然能找到一個適用於小小的我的方法來保護自己。這是生命力,這是力量。我怎能不愛這樣的自己?

自虐最高境界:一定要發生點不好的才安心

一直以來我都沒有“看到”,沒有意識到那個當初用來保護自己的盔甲已經落伍了;

現在知道了就可以去改變,也可以依然帶著這樣的慣性再跑一陣子。

寫到這裡,想起今天大天使帶給我的愈言:超覺知力。

留意身旁一直出現的想法和感覺,沒錯,我想今天這“發現”就是其中之一,它在提醒我找回自己的真相。

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