寒冷的冬季，是哮喘的高發季節，我們都該注意啦。
哮喘的全稱叫作支氣管哮喘，它是一種發生在支氣管和細支氣管這類小氣道上的慢性炎症。哮喘易導致氣道發生阻塞、氣流受阻，從而引發反覆發作的喘息、氣急、胸悶、咳嗽等症狀。多在夜間和（或）凌晨發生，此類症狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞，可以自行或通過治療而緩解。
哮喘的病因是什麼？
誘因1：遺傳因素
哮喘具有都基因遺傳傾向，發病具有一定的家族集聚現象，血緣關係越近，患病率越高，患病後越嚴重。
誘因2：環境因素
接觸、服用或吸入可能誘發過敏原的食物、物質和顆粒，甚至某些藥物（如阿司匹林）等因素刺激引起。
誘因3：其他
冷空氣、吸菸、病毒感染、運動、體育運動、肥胖等都可誘發哮喘。
哮喘的誤區有哪些？
但目前在哮喘的治療過程中，還有很多患者對哮喘認識不清，造成了在誤區中徘徊，使哮喘反覆發作，以至於多年備受煎熬。患者正確認識誤區，才能夠更好的達到治療。
認識誤區1：哮喘無法控制。索性不治，喘重了才用藥
認識誤區2：治療症狀一緩解就停止用藥，不再看醫生。
認識誤區3：哮喘治療只依賴藥物。不注意環境，生活習慣
認識誤區4：怕藥物上癮、不規律用藥
認識誤區5 不認識中醫調理體質對控制哮喘的重要性。
哮喘怎麼預防及飲食注意事項？
哮喘病人應做以下預防
①體育鍛煉；②呼吸調整；③避免誘發因素；④飲食調養；⑤食藥預防。
飲食注意事項
支氣管哮喘患者應忌進生冷油膩、辛辣酸甜以及海鮮魚蝦等容易過敏的食物，支氣管哮喘是一種慢性氣道炎症，常伴隨引起氣道反應性增高，導致反覆發作的喘息、氣促、胸悶、咳嗽等症狀，哮喘患者的飲食應注意清淡、富有營養，避免蝦、蟹、香菜、麥類、蛋類、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘發作，導致呼吸困難的食物，輕微的哮喘發作，患者可以自行用藥緩解症狀，嚴重的哮喘發作則需要儘快就醫。
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