1. “超齡”筷子
用了太久的筷子,可能藏匿著很多致病菌,包括黃麴黴菌。所以,普通竹筷、木筷,用3~6個月就得更換了。
但是,如果環境潮溼或保存不當,即便用不久,也可能發黴。
所以,當筷子出現變色、長斑、彎曲變形、發出酸味等情況,特別是筷子頭顏色變深,說明已經變質了,趕緊丟掉!
另外,筷子洗淨後,頭朝上放乾燥通風處晾乾,有消毒櫃用消毒櫃,沒有的可以定期煮一煮、曬一曬。
2. 用太久的砧板
和筷子一樣,用久了的砧板滿是切痕,藏汙納垢,簡直是天然的病菌“培養皿”,也容易滋生黃麴黴菌。
所以,建議砧板使用不要超過3年。
平時用完,應懸掛或直立晾乾;定期給砧板消毒,比如用熱水燙、撒鹽、食醋洗、暴曬等。
3. 久放的食用油
食用油開封后,即使擰緊瓶蓋,也隔絕不了和空氣的接觸。實驗發現,開封3個月的食用油,就已經嚴重氧化酸敗。
人在食用這種油後,可能出現嘔吐、腹瀉等食物中毒症狀,一些有害物質甚至致癌物也會在體內慢慢積累。
尤其是變質花生油,含有黃麴黴毒素,可致肝癌。
所以,一桶油開封后,儘量在3個月之內吃完。家裡人少或者少做飯的,最好別買太大桶的油。
一旦聞著有哈喇味,別可惜,一定要倒掉!
4. 長期不洗的油壺
除了食用油本身,油壺也可能藏著致癌物。
老油壺裡的油垢和殘油,很可能已經氧化酸敗。如果直接把新油倒進去,那麼新油很容易被汙染,加快變質。
所以,一定要記得定期清洗油壺,至少每月一次,可用小蘇打清洗。
洗完一定要等乾燥後再用,倘若殘留水滴,也容易使油氧化酸敗。
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