一般厭奶期出現在寶寶3個月左右。為什麼會出現厭奶期？因為3個 月後寶寶的生長會減緩，不像3個月前那麼“猛長”。生長速度減緩，生長耗能減少，活動量（運動的能耗）也沒有那麼大，奶量需求自然會減少。也因為隨著寶寶月齡增加，對蛋白質的吸收能力增強，寶寶的腎臟負擔也大了，到3個月左右有些“疲勞”，需要休息一下，表現出來的反應就是奶量（食慾）下降。
厭奶期怎麼辦？
厭奶期一般持續10-15天，不需要做特殊處理，等待寶寶自行恢復即可，千萬不要強迫寶寶喝很多奶，只要寶寶其他方面一切正常，無需擔心。如果寶寶確實喝得非常少，尿量已經受到影響（一天少於6次尿），且尿黃且臭，那應該儘可能增加餵養量了。
為了避免寶寶被周圍的聲音或圖案或人干擾，儘量找一個安靜的，固定的，沒有干擾的地方餵奶。如果寶寶不願意喝的話，等一等再給。另外，喂“迷糊奶”（睡意朦朧）對很多寶寶都有效。
適時添加輔食，當寶寶出生滿4個月後，腎臟、胰臟功能較成熟，可以開始處理形態不同的食物，而且對於新鮮的事物有好奇心，對輔食的接受度高，爸媽可借寶寶厭奶的契機，開始為寶寶添加輔食。以一次一樣為原則，並從少量開始添加，採取漸進的方式進行（見下一篇詳細介紹輔食添加原則），先觀察寶寶是否能適應，再慢慢的增加份量與種類。
厭奶餵養的注意事項：
千萬不要強迫餵食，寶寶若出現厭奶的情形，爸媽不要勉強寶寶一定要“定時定量”，因為強迫餵食只會造成寶寶的反感，爸媽可以調整為“少量多餐”的方式，讓寶寶一天攝取的總奶量與先前不要差太多即可。
溫馨提示：如果寶寶因為反覆鵝口瘡，皰疹等造成口腔疼痛，或者因為腸胃炎等原因造成腹痛而減少奶量，不愛喝奶，必要時應立即就醫。
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