雅魯藏布江位於喜馬拉雅山山脈以北，自西向東貫穿西藏中部，幾乎把西藏所有的重要城市都貫穿起來。西面上源靠近藏族乃至藏傳佛教的聖山崗仁波切峰和聖湖瑪旁雍錯湖。
和藏布一樣，錯在藏語是湖的意思，大家經常聽到的三大聖湖分別是羊卓雍錯、納木錯和瑪旁雍錯。
而雅魯藏布自西從向東一一流過了日喀則（班禪的駐地扎什倫布寺所在）、拉薩（達賴喇嘛的駐地）之後，在林芝、波密縣撞上了橫斷山脈之後，掉頭向南經過雅魯藏布江大峽谷進入藏南平原，最後流入印度，最終孟加拉國三角洲入海。
把雅魯藏布江比作西藏的母親河一點都不過分。上源的阿里地區是遠古中國連通印度、西亞的象雄王國的所在地。今天西藏藏傳佛教的很多轉山等習俗都是源於當時象雄文化。
拉薩、日喀則以及西藏吐蕃文化的發源地——澤當，其實都是處在雅魯藏布江中游的河谷地帶。拉薩在雅魯藏布江支流的拉薩河谷地，日喀則是在雅魯藏布江中游河谷。而澤當便是和大唐幾乎同時興起，佔據了當時大唐中國西南半壁江山的吐蕃王朝的起源地。只是後來，吐蕃王朝將王都遷到了今天的拉薩。
可以說，沒有青藏高原，沒有冰川聖水，就沒有今天的恆河、印度河印巴文明。而沒有雅魯藏布江也同樣沒有今天的西藏文明。正是在澤當河谷、拉薩河河谷等雅魯藏布江中游河谷的滋養下，吐蕃文明、藏族文明才一步步統一全藏，一步一步走到今天。
雅魯藏布江大峽谷景區
景區位於西藏有“小江南”之稱的林芝地區。這裡海撥3100米左右，適宜居住，平原地區的旅客來到這裡也不會有高反的擔憂。
大峽谷景區一共有2種遊玩方法，最常見的就是坐大巴沿山路而上參觀，還有另外一種套餐，多一個乘般瀏覽大峽谷景區，我更推薦這個玩法，坐在江上可以讓你更近距離的從山角下欣賞這裡的風景。
林芝每年的桃花節，桃花盛開，這裡的顏色是這樣的。
乘坐觀光車進入景區，車上配備導遊全程講解，往返車程約50公里，到景點處停車遊客自行下車拍照，景區內共有四個景點。
第一個景點是千年大桑樹，傳說是由松贊干布和文成公主親手種植的，樹幹碩大掛滿了哈達，樹的背後即是南迦巴瓦雪山。而向下看則是峽谷內河邊的美麗村落，若在三四月份前來，桃花盛開，團團擁簇在河邊的綠色原野上十分美麗，是攝影的絕佳機會。
第二個是南迦巴瓦觀景臺，此處觀賞南迦巴瓦的視角不錯。不過這座中國最美雪山並非常年可見，大部分時間都看不全整個雪峰，需要運氣。
第三個觀景臺是峽谷拐彎，這個並非傳說中的南迦巴瓦大拐彎，但是也可以看到河水拐彎山勢蜿蜒的視角，可以拍照攝影。
最後一個停車點即為終點直白村，這裡也是觀看南迦巴瓦的最佳地帶，可以在最低處欣賞雪山的壯闊。直白村可以留宿，也是徒步旅行的起點。觀賞完直白村後可乘坐區間車原路回到派鎮入口。景區門票中包含的用餐為自助午餐，可以吃飽，用餐在景區入口處。
南迦巴瓦觀景臺，此處觀賞南迦巴瓦的視角不錯。能夠看到這座神山，你今年一定會有好運氣！
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