春天此菜正當時,做成餃子餡,太鮮,錯過就要再等一年


春天此菜正當時,做成餃子餡,太鮮,錯過就要再等一年

有句話說得好“春食野,夏食苦”,春天正是吃野菜的好季節,此時農村的田地間,生長著各式各樣的野菜,這些野菜雖然看似不起眼,但是做成食物後卻異常鮮美。春天的野菜種類繁多,其中我最愛的就是馬蘭頭了,此菜又名馬蘭、紅梗菜等,生長能力較強,像一般路邊、田野、山坡上以及屋前屋後都能見到它的身影,因此經常容易被別人當成野草來看待。

野生馬蘭每年3月初開始生長,從3月到4月期間,口感是最為鮮嫩的,到了5月以後就不適合採摘食用了,因為那時氣溫升高,馬蘭的葉子會變老,食用起來口感會很差,所以大家要趁著春天還沒走,可別錯過了馬蘭這道野味。

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馬蘭雖說是野菜,但營養價值很高,含有多種對人體有益的營養成分,而且它藥食同源,新鮮的馬蘭可以當蔬菜食用,而乾燥以後的馬蘭則可以入藥。馬蘭因為一直以野生為主,所以很多人想吃它時,卻不知道它應該怎麼吃,那今天猴妹就給大家分享一道馬蘭鮮美的吃法——馬蘭豬肉餃子,鮮嫩可口,解饞管飽,個人覺得比豬肉白菜餡的餃子要香多了。下面一起來看看它的詳細做法吧,喜歡吃餃子的朋友可別錯過哦!

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【馬蘭豬肉餃子】

所需食材:馬蘭300克、豬肉600克、生薑20克、澱粉15克、料酒2勺、生抽3勺、鹽適量、食用油30克

1、鍋內倒入半鍋水,加入10克食用油和少許鹽,大火煮沸後,把洗乾淨的馬蘭下鍋,焯燙3分鐘左右

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2、焯燙好的馬蘭過一下冷水後,用手擠幹水分,然後切成碎段狀待用,儘量切得碎一些

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3、接著把豬肉切小塊,放入料理機內,再加入生薑,攪打成泥狀。豬肉這裡建議大家不要買太瘦的,個人覺得3肥7瘦做出來的餃子餡最好吃

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4、打好的豬肉泥倒入馬蘭盆子內,然後加入15克澱粉、2勺料酒、3勺生抽、20克食用油和10克鹽,順著一個方向攪拌均勻後,繼續攪拌3~5分鐘,攪拌至肉餡上勁,這樣口感才會更好。

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5、取一塊餃子皮,放上適量的馬蘭豬肉餡,包起來即可。

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6、包好的餃子一次吃不完可以冰箱冷凍保存,我今天做的餡料分量,我家大概包了140個左右

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7、做好的餃子煎一煎,特別香。別把這菜當野草了,摘回家做成餃子餡,鮮嫩美味,春天不懂吃可惜了

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小貼士:

1、家裡沒有生抽也可以不放,或者用蠔油替代也是可以的

2、家裡有香菇的話,也可以切點進去做餡料,味道會更贊

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