前言：
隨著全面復工復產，四平市中心人民醫院老年病科的患者逐漸增多。隨著年齡的增長，老年人身體機能逐漸衰退，免疫力下降、抵抗力降低，防範疾病的能力比較弱，老年朋友要高度重視防範細菌病毒感染，不可大意。
下面是老年人防護的幾點建議。
老年人外出風險大，應儘可能減少人與人之間的近距離接觸，老年人往往行動不是很方便，外出之後接觸扶手、門把手等輔助設備的機會很多，這些部位往往很容易受到汙染。家裡的門把手應勤消毒，外出後要手消毒。
老年人外出儘量不要乘坐公共交通工具，如飛機、火車、公交、輕軌、地鐵等環境一般比較封閉、人流非常密集的出行方式。
老年朋友在公共場所感染的風險很大，應儘量少出門，儘量不要到人群聚集的公共場所去如商場、超市、車站、碼頭等人流頻繁，人群複雜的場所。減少人與人之間的近距離接觸，與他人接觸的距離要保持1米以上。
老年人居家應注意什麼？
要做好居住環境的衛生保潔、通風和消毒。老年人住家要保持環境的清潔衛生，每天要開窗通風2-3次，每次不少於30分鐘。如果不具備開窗通風條件的，則可以選擇機械通風的方式來保持空氣的流通。
老年朋友在家要正常作息，加強營養，保持健康的生活方式，保持良好的心情，適度在家裡面做一些健康可行的運動，增強身體的抵抗能力。
分享到:
閱讀更多 四平市中心人民醫院 的文章
