今天早上7:00起床，7:30開始從左貢縣出發。左貢到邦達都在修路，總共到邦達100公里，走了4個小時，中餐在班達吃的，每人25元。下午翻過業拉山，業拉山海拔，看見雪山了。下午下72拐，經過怒江橋到八宿縣。下72拐真的需要耐心、細心和小心。72拐下坡一直要帶著剎，花了兩個多小時。邊走邊看，同時在觀景臺拍照。怒江72拐，真的是很壯觀，從照片上是看不出它的壯觀的，只看到小小的路，必須自己親身體驗才有那種感覺。下午5:30點到縣城找住的地方住下。晚餐在縣城吃的，每人23塊，住宿每人30元。
我的座駕
黃的是油菜，青的是青稞
藍天白雲，漂亮
業拉山：海拔4658米
我的小踏板
怒江72拐
在觀景臺上
看見村莊了，但是還沒有到72拐最下面
終於下完了72拐，前面的橋就是怒江橋。
怒江的水很急，但是河流不寬。
怒江橋過一個山洞
到達巴宿縣城
騎行:200公里
早餐15元，中餐25元，晚餐23元
加油：49元
住宿：30元
天氣：晴朗
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