據統計，2019年我國癌症患者人數達到了390萬，惡性癌症的病死率達到了60%，肝癌的病死率位居第二，且有上升的趨勢。
肝臟是人體非常重要的器官，集代謝、解毒、分泌、合成於一體，同時肝臟也是很脆弱的器官，生活中的很多事都能造成肝臟的損傷，如：酗酒、熬夜、飲食不規律等。
"胃喇叭，肝啞巴"，肝臟是人體唯一一個沒有痛感神經的器官，是最默默無聞的器官，這也是肝臟疾病容易被人忽視的主要原因。
肝不好的人，身體會出現6個症狀，佔2個以上，早做檢查
症狀一：蜘蛛痣
蜘蛛痣有明顯的特徵：以痣體為中心，周圍小血管放射型擴散，整體形狀像一隻蜘蛛。
蜘蛛痣的出現一般是肝硬化的標誌，肝臟受損，對雌性激素的滅活能力減弱，雌性激素分泌紊亂，大量的雌性激素積累在身體，引發皮膚黏膜小動脈擴張。
症狀二：黑眼圈
肝臟分泌的黑色素細胞抑制素能抑制黑色素的生成，肝臟出現問題後，黑色素細胞抑制素含量降低，色素代謝紊亂，黑色素大量沉積在皮膚表面。
會導致面部黑紫，有的會出現"古銅色"，色素紊亂在面部表現的最明顯的是眼圈，肝不好的人往往整日帶著黑眼圈。
症狀三：經常放屁
放屁是因為食物在腸胃發酵分解過程中，產生了氣體，排氣過程是人體正常的生理行為。
正常人一天不會超過10個屁，屁量過多是肝病前期的徵兆，"肝病就是風和雨"，"風"就是指頻繁的放屁。
此外，屁量過多還會帶來很多社交尷尬。
症狀四：脫髮
在快節奏、重壓的生活環境下，脫髮已經成為中年人心中的夢魘，畢竟誰都不想成為陽光下最耀眼的那一顆"滷蛋"。
肝臟代謝脂肪的功能減弱之後，脂肪會經過肝臟轉化為體脂儲存在身體各部，頭部皮下脂肪過多時，脂肪會進入毛囊，影響毛髮的正常生長，引發溢脂性脫髮，常見於折斷型和髮根帶著脂肪粒的脫髮。
症狀五：口臭
口臭無疑是社交中最大的絆腳石，張嘴說話能燻死人，交談自然就無法進行下去了。
肝臟問題造成的口臭一般的漱口水和牙膏很難起效，病灶在肝臟，也只能從肝臟入手。
肝臟出現問題時，新陳代謝紊亂，氮氣和氨無法正常排出，部分氮氣和氨就會隨著呼吸排出去，口臭聞到的壞雞蛋的臭味其實是體內氮氣、氨和部分毒素產生的。
症狀六：腿抽筋
這種症狀出現時一般伴隨著劇烈的疼痛，常出現在運動後和睡眠中，嚴重影響正常生活。
"肝主筋"，肝臟出現問題之後，會反映在筋脈上，導致小腿容易抽筋，韌帶容易拉傷。
養肝護肝，牢記這3個習慣，肝病遠離你
一、減少飲酒
肝臟分泌的膽汁和膽汁酸對脂肪有乳化作用，脂肪在肝臟代謝分解為脂肪微粒，促進小腸的吸收。
酒精攝入過多時，酒精代謝分解的中間產物如：乙醛、乙酸等會大量生成，並儲存在肝臟內。
乙醇對肝臟細胞有直接毒害的作用，不建議肝不好的人飲酒。
二、多運動
運動可以減輕體重，減少體脂的含量，將血管中的脂肪微粒排出體外，為肝臟減輕負荷。
運動還能增強血液循環，加速身體的供氧能力，幫助肝臟排出內部毒素，還能起到提升肝臟排毒能力的效果。
三、有計劃的經常體檢
肝病三部曲：肝炎——肝硬化——肝癌，但是大多數肝病患者一經確診就是肝癌晚期，肝臟不會喊疼喊累，所以經常被忽視。
檢查肝功能可以準確的瞭解到自己肝臟的健康狀況，避免掩蓋真實病情，貽誤最佳治療時機。
小知識：
1、檢查肝功能可以到醫院的肝病科、傳染科、消化內科、普外科、肝膽外科等相關科室掛號就診。
2、肝病科和傳染科主要是治療急慢性肝炎和肝硬化的科室。
3、消化內科主要是用來治療酒精肝和脂肪肝的科室。
4、普通外科肝膽外科主要是外科處理相關引起肝功能異常的疾病，
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