對於七零八零後來說，他們的童年生活就是上樹掏鳥，下河摸魚，到了寒暑假，跟小朋友們在一起滿街上瘋跑，留下了無數童年美好的回憶。而現在的孩子們，他們的童年可以說非常短暫，從上了一年級開始，就被爸爸媽媽送入了各種各樣的輔導班，週一到週五，被學校沉重的家庭作業環繞著；到了週六週日，會連轉於這個那個輔導班之間。雖然孩子們非常苦，但是對於家長來說，他們的任務也不輕，每天陪孩子寫作業就是非常緊張又無奈的一段歷程。
我們經常會在網上看到這樣的段子：孩子眼淚汪汪，家長怒火沖天，輔導作業簡直就成了家庭大戰。在感嘆如今應試教育的這種氛圍下，大家不妨也從自身方面找找原因，這樣的教育對孩子真的好嗎？
網友們說：看到爸爸媽媽陪孩子寫作業，那種場景真是猶如仇人一樣，讓人瞬間想起了動畫片裡，胡圖圖的媽媽頭髮上那冒起的火苗來。
有一個小視頻特別的令人心痛，有位爸爸在輔導一年級的兒子數學作業，當他問6+3等於幾時，孩子扳著指頭算了算，眼神小心翼翼地看著爸爸，然後說了一聲等於9。
聽著爸爸常喘了一口氣，然後又問他3+6等於幾，孩子這時糊塗了，看到爸爸在旁邊喘著粗氣想要爆發的樣子，孩子學著爸爸的口氣，強忍著淚水拍拍手說：“寶寶好乖，寶寶太聰明瞭，不要著急慢慢來”。
相信看到這個視頻的網友們都會感覺內容太真實，太讓人扎心了。
父母現在在孩子成長學習的過程中，發揮著不可或缺的作用，不但要擔負他們衣食住行的後勤任務，而且還要擔當著一個家庭老師的重擔。白天辛苦的工作，晚上要跟孩子在這裡鬥智鬥勇，可想而知，焦躁的情緒是無法掩飾下去的。
那麼在陪伴孩子學習時，遇到這樣那樣的挑戰，家長們到底該怎麼做呢？
是對他大吼大叫情緒完全失控，還是搖搖頭默認了他的智商低呢？
看來哪一個都行不通，吼叫也許一時能夠讓你抒發出憤悶的情緒，但是它的效果維持不了多久。在你的吼叫下，孩子怯生生的，與你的情感越來越遠，晚上當你躺在床上，也因自己的失態而感到滿心的愧疚。
近段時間，我們看到在家長群中悄然流行起來零吼叫的一種計劃，那就是號召家長們要堅持一週不對孩子吼叫，對他們輕聲說話。這樣不但能夠幫助孩子在學習上進步，還能夠改善親子關係，讓家庭的氛圍越來越和睦。
方法一、在憤怒無法抑制時，要對自己喊停，並且用深呼吸的方法來控制住情緒
孩子們在進入小學後，就要慢慢學會遵守時間，遵守規則，但是這個過程要慢慢的來，需要家長培養起他們習慣。但是看到他不按時睡覺，吃飯磨磨蹭蹭，脫的衣服扔的亂七八糟，脾氣比較急躁的父母可能就會大吼大叫。但孩子的毛病會因為你的吼叫而改變嗎？我們會看到你越吼叫，他那頭小倔驢越是不聽話，到最後親子關係在每天的吼叫聲中越來越僵持，越來越淡漠。
在這種情況下，一定要首先從自身做起，時刻提醒自己在將要生氣時立刻喊停，閉緊嘴巴，並且遠離案發現場。到衛生間裡用涼水洗個臉，或者站到陽臺上冷靜的望一望遠方，再做上幾次深呼吸，慢慢的情緒就會平復。當你冷靜下來之後，轉回頭再想想剛才的事情，你就會發現自己不會用吼叫去處理了，而會用溫柔的話語慢慢的去說服他。
方法二、試著控制引導情緒，讓孩子獨立，不要去控制他
家長可能非常喜歡給孩子立規矩，放學之後寫完作業再吃飯，晚上睡覺前必須要練一小時的琴，到了週末別的孩子都去玩了，自己家孩子卻必須複習功課。你這樣的規矩，可能會讓孩子的小宇宙迸發出火花來，不但你想吼他，甚至他還會用吼叫來對付你。
其實在教育孩子的問題上，應該讓他們獨立，嘗試著別跟孩子有正面的衝突。引導他自己去安排自己的時間，也許他的安排並不是很合理，但是自己定的事情自己卻願意去遵守。這樣不需要家長督促，他還能完成的很好，雙方不都能夠省力嗎？
方法三、嘗試著接納孩子，讓親子關係越來越融洽
父母的脾氣不好，在耳濡目染下，孩子可能也會是一個愛發火的小怪獸。經常一言不合雙方就對著幹，不但你吼他，他也吼你，雙方越吼火氣越大，漸漸的就成了惡性循環，也會影響到你們之間的親子關係。
通過零吼叫這個計劃，家長學著不再去吼孩子，在孩子每次要發火的時候，不妨去給他一個大大的擁抱。雖然他的火氣還沒消，但是僵硬的身體在你的擁抱下會慢慢的變軟，氣也就慢慢的消除了。其實你處理情緒的方式，會嚴重的影響孩子，如果孩子愛發火，管理不好情緒不要怪他，看看自己是不是哪裡做得不好。
每個家庭可能都會有自己不同的相處方式，但是我們所有的目的都是相同的，只有一個，那就是為了這個家庭好，為了孩子好。在孩子成長的過程中，父母能夠耐心的去陪伴是他最好的一個助力，父母能夠抽出時間陪孩子交流，陪孩子玩耍，這樣才會讓家庭更幸福，讓孩子成長得更順利。
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