昨天小E在微博上看到了一條非常有意思的熱搜：#各科做題三大基本方法#。
不少網友看到這份總覺大呼：說得太對了！甚至還有不少人還補充說明。
當然了，小E作為正經科普學習方法的公眾號作者，是絕對不會把大家往學渣的方向拉的！
既然不想做學渣，那麼怎麼做才能成為學霸呢？小E今天給大家分享一個TED公開課視頻《成為學霸的13個學習技巧》，不想看視頻的家長可以直接跳過往下看哦~
事實上，我們的大腦有潛力可以記憶2.5千兆字節≈300萬小時視頻的信息量。為了讓你使用到這些有效的能力，這裡有13個被學霸們認可的方法大家可以讓孩子試試。
1、間歇重複
每天練習一些事情15分鐘，你將會在短短几周內驚奇的發現你的進展很不錯。在有規律的學習期間有休息，這樣更有效率。
2、找到自己的學習風格
有些人比起看書更喜歡看視頻，有些人更喜歡和朋友一起學習，還有些人喜歡一個人安靜的學習。每個人都不同，嘗試去找到你自己的風格。
3、良好的睡眠
睡覺和做夢是處理和儲存新信息至關重要的部分，調查顯示，在睡前記憶學習資料的學生比白天學習晚上測試的學生效果要好35%。
4、
集中注意力
要保持注意力集中，你可以選擇關掉你的手機或者去一個像圖書館一樣安靜的地方學習。
5、番茄工作法
定一個鬧鐘（如25分鐘），在這段時間內完全專心學習。當鬧鐘響起，放鬆五分鐘。如果你想繼續，再定時開始。在學習中的小小暫停是放鬆休息，並促使你繼續下去。
6、先做困難事項
早上可以先做困難的事情，一旦完成，之後一整天狀態都會更好。
7、運動、冥想和交流
體育鍛煉、定期的冥想以及良好的交談都是讓大腦增長的活動，它們可以引起大腦中新神經元的產生，從而增長其潛力。
8、
去不同的地方
在更豐富的環境中學習，可以提供更多的視覺線索進行記憶，讓你能夠創建對事物更深刻的記憶。
9、認真看待樂趣
找到有趣的方式去練習，現代學習科學相信，積極情緒對於增加學習潛力非常重要。
10、間隔再學習
為了讓事物記得更久，可以重複記憶。比如在初次學習後的1~2天再次回顧，然後是一週，再往後是一個月。
11、30%的閱讀、70%的背誦
假如你有一小時準備演講，用20分鐘學習，40分鐘練習或複述。這樣的安排通常會得到最佳結果。
12、即刻自我檢測
在你完成學習後做一個小測驗或對學習內容做一個小結。這樣及時的回顧可以提高30%的內容記憶量。
13、不要強迫
積極性就像飢餓感，你不能強迫自己變得積極，就像你不能強迫別人變得更餓一點。如果你現在不“餓”，就休息一下去做些別的事情吧！
— 完 —
上面的一些方法，各位家長有沒有覺得似曾相識呢？很多小技巧，小E之前都有強調過，還是那句話，死的是工具，活的是人。動起來，比什麼都管用！
如果您有任何難題，都可以後臺留言給小E，小E將會將您的疑惑反映給有意學的心理老師們，之後也將專門發文為您答疑解惑。
希望我們的孩子都能發自內心地愛上學習！
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