當前，很多年輕人對工作和生活感覺壓力太大了，如何才能減輕壓力呢，我認為生活應刪繁就簡，只有簡單的生活方式，才能感受到生活中真真切切的幸福。
極簡生活並不是指吃飯只吃一個菜，捨不得花錢等，而是放棄無效的事情，最大限度利用自己的時間和精力，做一些有用的事，從而獲得更大的快樂和幸福。
下面是人民日報推薦給大家的極簡主義生活方式，收藏起來照著做吧。
一、慾望極簡
瞭解自己的真實慾望，不受外在潮流的影響，不盲從，不跟風。
把自己的精力全部放在正確的、有效的慾望上，比如健康養生、照顧家庭、關心朋友、追求美食等。
二、精神極簡
瞭解、選擇、專注於1-3項自己真正想從事的精神活動，比如畫畫、書法、釣魚、跳舞等。
然後充分學習、提高技能，不盲目浪費自己的時間與精力。
三、物質極簡
將家中超過一年不用的物品丟棄、送人、出售或捐贈。
比如看過的雜誌、書，不再穿的衣服，早先收到的各種禮物或裝飾品。
明確自己的欲求，不買不需要的物品。
確有必要物品，買最好的充分使用。
不囤東西，不用便宜貨、次品。
用布袋，代替塑料袋和紙袋。
用一支好的鋼筆，替代雜亂的中性筆。
用瓷杯、鋼杯代替紙杯。
整合、精簡電源線、充電設備。
不重複購買電子產品。
精簡出門行頭，只帶“身手鑰紙錢
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