孤獨是人的常態。人與他人群居，身體在一起生活，交流思想感情，相互關愛，只能減輕一些孤獨。人總歸是孤立個體，身體獨立，一個人赤條條來，最後也是一個人赤條條走。思想和感情也是獨立的，隱秘的，只有自己瞭解，任何人無法體驗到。我們要學會接受孤獨。獨立思考，有穩定的價值觀和道德觀，心有定力，享受孤獨，就不會感覺孤獨了。
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