1、瞭解基礎知識，明確大方向 根據研究興趣選擇與自己的本科專業、要申請的專業、目標教授有關、相關研究或調研經歷的大方向。這一步要著重注意兩點： 你要申請的研究室的主要研究方向，導師的研究方向是否和你在本課的專業有契合度？ 你未來要研究的目標與導師現有研究方向是重合還是互補？
2、按照研究的大方向，給出關鍵詞英文：google學術搜索中文：知網日文：CINII3、細化方向，確定課題通過上一步搜索關鍵詞明白了先輩們都取得了什麼樣的研究成果，在此基礎上我們要細化研究方向，最終確定研究課題。研究課題的注意事項：1、宜小不宜大盡量選擇小課題，課題越小，目標越集中，就越容易把問題講清楚，要以小見大，做深做透。2、宜實不宜虛要選擇實實在在的具體的問題，切忌抽象空泛的問題。 確定了研究課題，就正式進入寫的步驟。好多同學就卡在這裡拔不出來了。別怕，我們一條條梳理。 文章構成： 研究計劃書可以按照“研究題目、研究概要、研究背景（先行研究）、研究目的、研究計劃、期待成果、具體文獻”的順序來寫，當然，不同的人寫法不同，如果你只是申請研究生，完全可以比這個簡單，但是研究題目、研究目的內容、研究方法是必須的。嚴格要求自己，精彩的計劃書是一定給你加分的。
（一）研究題目(研究テーマ) 研究題目很重要，決定了讀者對文章的第一印象。所以我們在寫研究題目的時候一定要避免寫過於理論的話，動不動來個從句那種話很容易讓人暈並誤解。 寫文章一樣，題目要簡潔、具體、落地。
（二）研究背景 這一點和上文的“why”對應上了。就是，你為什麼要研究它？ 你研究它的心路歷程。 用一句話概括，有需求才會有研究，為什麼有需求，解釋明白了就是你的研究背景。
（三）先行研究（先行研究と問題點） 先行研究指的是同領域內，前人所做的相關研究。通過研究前人的著作和論文，可以為自己提供觀點和角度，也可以找到前人的不足，得到自己可以努力的方向。先行研究的引用方法可參照知乎上蘇菲大神寫的《教你如何寫一篇驚天地泣鬼神的研究計劃書》，這裡不做贅述。 （四）研究目的 你為什麼要研究它！！！ 這一點和前面的研究背景不同，研究背景強調的是我通過思考找到了問題點，而研究目的是我研究這個問題要達到什麼目標。 有好多學生特別喜歡拿中國的和日本作比較，或者直接寫研究中國的什麼什麼。注意，前幾年你這麼寫可能沒什麼，但隨著中國留學生越來越多，國際交流日益頻繁，再這麼寫有的時候會引起導師的反感。將心比心，假如你是老師，你的學生拿出一個計劃書說我要研究日本的什麼什麼，你是不是心裡嘀咕，那你乾脆回國研究算了，來這幹什麼？ 話說回來，研究目的，最好和你要選的教授研究方向目的契合或互補。
（五）研究方法（研究計劃） 這一步就是要具體的寫你用了什麼手段進行了具體的什麼研究。 我的建議是儘量要寫實、寫細。 比如說你的數據怎麼來的，你不能簡單的些通過問卷調查得來。而要清楚表明什麼樣的問卷，調查了哪方面人群，是通過隨機抽樣訪問，還是通過別的什麼方法等等。 如果是理工科做實驗得來的數據，更要寫清晰數據的具體來源，提高準確度。 如果日語不太好的筒子，建議就12345一條條列出來，清晰明瞭。 引用資料的話，要注意哪些資料能用，哪些不能用。比如你是經濟類學生，你的數據可以來自政府統計、世界銀行官網等公佈的數據、企業官網公佈的數據等等；但不能來源於百度、維基、諮詢公司等一些沒有特定來源的信息。
（六）參考文獻 參考文獻是在最後列舉出你寫作時所參考或起到作用的文章和資料。凡是對你研究計劃書寫作起到作用的著作，一定都要寫到參考文獻中，這是對原作者勞動的尊重，也是研究倫理的要求。
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