3月25日，四川疫情防控應急響應下調為三級。降級後，公眾對於疫情防控的警惕心卻不能放鬆，科學佩戴口罩，既能保護自己，也是對他人健康的負責。
不同的社會身份、工作環境對口罩的需求也有差異。為在做好防護的同時，最大程度地避免資源浪費，關於如何科學地佩戴口罩，我們為您總結了以下幾點：
一、普通公眾
1、居家、戶外，無人員聚集、通風良好。
防護建議:不戴口罩。
2、處於人員密集場所，如辦公、購物、餐廳、會議室車間等;或乘坐廂式電梯、公共交通工具等。
防護建議:在中、低風險地區，應隨身備用口罩(一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩)，在與其他人近距離接觸(小於等於1米)時戴口罩。在高風險地區，戴一次性使用醫用口罩。
3、對於與居家隔離、出院康復人員共同生活的人員。
防護建議:戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。
二、特定場所人員
1、處於人員密集的醫院、汽車站、火車站、地鐵站、機場、超市、餐館、公共交通工具以及社區和單位進出口等場所。
防護建議:在中、低風險地區，工作人員戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。在高風險地區，工作人員戴醫用外科口罩或符合KN95/N95及以上級別的防護口罩。
2、在監獄、養老院、福利院、精神衛生醫療機構，以及學校的教室、工地宿舍等人員密集場所。
防護建議:在中、低風險地區，日常應隨身備用口罩(一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩)，在人員聚集或與其他人近距離接觸(小於等於1米)時戴口罩。在高風險地區，工作人員戴醫用外科口罩或符合KN95/N95 及以上級別的防護口罩;其他人員戴一次性使用醫用口罩。
一次性使用醫用口罩
醫用外科口罩
三、重點人員
1、新型冠狀病毒肺炎疑似病例、確診病例和無症狀感染者;新型冠狀病毒肺炎密切接觸者;入境人員(從入境開始到隔離結束)。
防護建議:戴醫用外科口罩或無呼氣閥符合KN95/N95 及以上級別的防護口罩。
無呼氣閥符合KN95/N95 級別的防護口罩
四、職業暴露人員
1、普通門診、病房等醫務人員;低風險地區醫療機構急診醫務人員;從事疫情防控相關的行政管理人員、警察、保安、保潔等。
防護建議:戴醫用外科口罩。
2、在新型冠狀病毒肺炎確診病例、疑似病例患者的病房、ICU工作的人員;指定醫療機構發熱門診的醫務人員;中、高風險地區醫療機構急診科的醫務人員;流行病學調查、實驗室檢測、環境消毒人員;轉運確診和疑似病例人員。
防護建議:戴醫用防護口罩。
醫用防護口罩
3、從事呼吸道標本採集的操作人員;進行新型冠狀病毒肺炎患者氣管切開、氣管插管、氣管鏡檢查、吸痰、心肺復甦操作，或肺移植手術、病理解剖的工作人員。
防護建議:頭罩式(或全面型)動力送風過濾式呼吸防護器，或半面型動力送風過濾式呼吸防護器加戴護目鏡或全面屏;兩種呼吸防護器均需選用P100防顆粒物過濾元件，過濾元件不可重複使用，防護器具消毒後使用。
五、使用注意事項
1、呼吸防護用品包括口罩和麵具，佩戴前、脫除後應洗手。
2、佩戴口罩時注意正反和上下，口罩應遮蓋口鼻，調整鼻夾至貼合面部。
3、佩戴過程中避免用手觸摸口罩內外側，應通過摘取兩端線繩脫去口罩
4、佩戴多個口罩不能有效增加防護效果，反而增加呼吸阻力，並可能破壞密合性。
5、各種對口罩的清洗、消毒等措施均無證據證明其有效性。
6、一次性使用醫用口罩和醫用外科口罩均為限次使用，累計使用不超過8小時。職業暴露人員使用口罩不超過4小時，不可重複使用。
閱讀更多 華西醫院西藏成辦分院 的文章
