家常菜韭菜炒白玉菇,白玉菇要焯水嗎?多1步更鮮更嫩

家常菜韭菜炒白玉菇,白玉菇要焯水嗎?多1步更鮮更嫩

韭菜是很好吃的一種蔬菜,韭菜本來味道就很香,可以單獨的炒韭菜,也可以當作配菜來吃,還可以燒烤的時候吃。其次就是韭菜的營養很豐富,可以防止便秘,而且這個季節也是吃韭菜的時候,韭菜是三月份不能錯過的美味。

現在因為有大棚種植,所以一年四季都可以吃到韭菜,是很常見的一種蔬菜了。今天要推薦的是韭菜和白玉菇一起搭配,炒出來也是一道家常菜。白玉菇本身炒出來之後的味道很鮮美,所以韭菜和白玉菇一起炒了之後味道更鮮。白玉菇吃起來的口感也是很滑嫩,這道菜的烹飪方法也是不難。

【菜名】白玉菇炒韭菜

【配料】韭菜,胡蘿蔔,油,白玉菇,鹽,胡椒粉等

【烹飪步驟】

在炒菜之前先將食材和調味料都備齊,這樣炒菜的時候會更加方便。首先要準備好韭菜,韭菜要摘乾淨,有的韭菜還沒有摘乾淨。摘好之後的韭菜可以用淡鹽水泡一會,大概泡十分鐘就可以了,泡好之後再用清水沖洗乾淨。

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洗乾淨的韭菜在切成韭菜段,不要太長了,就和平時炒韭菜的段差不多就行了。韭菜切好之後放在盤子裡面備用。在準備好胡蘿蔔,洗淨了之後切成條,不需要切太多了,也不是那種很細的絲,差不多就可以了,切好之後也是放在盤子裡面備用。

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除了上面的兩種蔬菜準備好之後,還需要準備好白玉菇,白玉菇洗乾淨之後要焯水。在鍋里加適量的水,水燒開之後將白玉菇放在裡面,焯水的時間也不用久,焯水之後的白玉菇撈出來,然後還要過冷水,過冷水之後的白玉菇放在盤子裡面備用。

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因為這炒菜裡面的蔬菜有好幾種,所以每一種蔬菜準備一些就可以了,不用準備的太多了,要不然加在一起就多了,自己掌握好分量,韭菜是主要的,白玉菇和胡蘿蔔都是配菜。全部都洗乾淨切好備用。

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接下來就開始要準備炒菜了,在鍋里加入適量的食用油,油溫加熱之後先將胡蘿蔔條放進去,胡蘿蔔條放進去之後要翻炒,基本上要翻炒到胡蘿蔔差不多熟了,然後再加入適量的五香粉,這樣可以爆出來香味。

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再繼續的將洗乾淨的白玉菇加進去,白玉菇加進去之後還是要翻炒均勻,因為白玉菇之前就已經焯水了,所以翻炒時間不用久,很好炒熟的。

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最後就是將洗乾淨切好的韭菜段加在裡面,韭菜段加進去之後要快速的大火翻炒,炒熟就可以加調味料了。因為韭菜是很好炒熟的,要是炒久了反而就不好吃了。接著是要添加適量的調味料,根據自己的口味添加食鹽和胡椒粉, 調味料加進去之後要繼續的翻炒均勻,這樣就可以關火了。

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這樣一份炒菜就做好了,用盤子盛起來就可以了,這樣的小炒菜看起來是挺簡單的,但是吃起來非常的開胃,屬於一道下飯菜。平時葷菜吃多了的話會比較油膩,搭配這樣的小炒菜很合適,屬於葷素搭配了,非常的下飯,而且也是很有營養。

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【烹飪貼士】

1、這樣的炒菜是屬於快炒的菜,所以不要炒的時間太久了,要不然炒出來的菜不好吃,但是也要保證菜炒熟了。

2、白玉菇洗乾淨之後要焯水,焯水之後的白玉菇在炒的時候更好熟,因為炒熟的時候就已經差不多熟了。這幾種菜每樣不要準備的太多,因為種類比較多。

【圖片來源】大海窪


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