极简生活:化繁为简,极简是清爽生活的开始

前段时间,刚好在十点读书听到过《极简生活》的书评,很多干货分享给大家,一起共勉改变善目前的生活状态很实用。

作者是日本的川真由美,极简概念更是风靡全球的生活理念,准备追随潮流入手这本书。

现在自己的生活一团糟,也正愁着不知道如何开始摆脱繁乱的生活。

准备根据《极简生活》的书评内容,知行合一,把极简生活的方法实践到实际生活当中,让我们的生活变得更舒适。


极简生活:化繁为简,极简是清爽生活的开始


书评中从四个角度了解了如何用极简的生活方式获得简单的幸福。

一、极简调整身心。

保持健康的生活方式是均衡饮食,充足的睡眠,适度运动,还要保持乐观积极的好心态。

一方面,利用碎片化时间运动,时刻保健身体;另一方面,找到生活的能量点,好好养护心灵;


极简生活:化繁为简,极简是清爽生活的开始


让生活充满仪式感,可以种些养活的多肉植物,多一抹绿色养眼,让家充满生机。

在家的某个角落种几盆绿萝,浇水给绿色植物,陶冶自己的情操。

在屋外种一株玫瑰花,一株栀子花,或者其它花,让生活变成自己喜欢的模样。

然后悄悄的努力变成自己喜欢自己的模样,像董卿的高情商高才学。每天进步一点自己的喜欢的模样近一点。

愿你能在足够强大的那天,不用被束缚,做自己想做的事情。

傍晚饭后,夕阳西下,与家人散步于马路上,离大自然更进一步。

遇到熟人打招呼,多与人交谈,不能只活在自己的世界里。

培养自己的兴趣爱好写作,每天利用碎片化时间拆一篇爆文的选题,结构。

尽量少刷抖音和少逛淘宝,多陪家人和孩子聊天玩耍,让自己的业余时间过的有意义。


二、极简塑造时尚。

一方面,学会购买适合自己的衣服,绝不迎合服饰;另一方面,学会整理衣橱,提升搭配的便捷度;


极简生活:化繁为简,极简是清爽生活的开始


三十而立,寻找适合自己的风格,想要成熟,知性,干练的衣服,买贵点质量好的衣服。而不是买一大堆穿一次的地摊货,以后再不想穿的衣服,要明白自己已经过了穿什么都好看的年龄。

爱美之心,人皆有之。爱买衣服打扮自己,是女人的天性。

通过购买穿衣打扮的时尚书籍,先了解自己的脸型,体型,气场,身份,找到适合自己的颜色,剪裁,感觉。

突然发现自己都不了解自己,买衣服都是看淘宝穿搭好看就买,都不知道是否适合自己,但穿了过后大多又觉得不好看而后悔。

打理衣橱,首先不要想着也许哪天会穿到,果断放弃才是硬道理,不然占用衣橱的大量位置,还是觉得没有衣服穿。

同时我们要定好衣服的摆放的规则,对衣服搭配进行分类。

没有人会透过你邋遢的外表变现你优秀的内在,漂亮的衣服不仅能提升颜值,还能让我们自信。

三、极简管理金钱。

了解自己的收支情况,减少不必要的花费,再将金钱用在真正能让自己开心的事情上,便能让有限的金钱发现最大的作用;


极简生活:化繁为简,极简是清爽生活的开始

今年开始打算在家找工作上班,因为家公家婆年纪大了,身体也不好。三十而立,上有老下有小,要撑起家的半片天。

居住自住房,没有房租。在家找事做,工资低开销高,要寻找副业。也没有买房,没有房贷,只有水电和日常开销。

我用随手记记账四年,但很少总结每月的预算和复盘。

从现在开始每月进行预算和复盘,每月固定100元进行指数基金定投。

减少自己的不必要的开销,列购物清单和购买理由。在淘宝先加入购物车放置一段时间看自己是否还是那么需要,大多会放弃掉,而没有那么需要。

存钱不是我们最终目的,生活过的幸福才是我们的目的,当然要把他花在最有意义,最能让自己开心的地方。

为自己的个人成长花钱,准备业余时间学写作,说不定会投稿变现。和基础的电脑办公知识,以后可以换一份轻松的工作。


四、用极简管理时间

给生活做减法,调整做事流程,不断提升专注度,便能源源不断地挤出时间。


极简生活:化繁为简,极简是清爽生活的开始

为生活做减法,外时间做加法,首先,对于没有意义的是我们要尽量摒弃,生活中没有意义的事情我们要尽量杜绝。

手机APP尽量精简,摒除不必要的信息,占用大量时间。做任何事都有确认自己要做成什么样,要有明确的目标,磨刀不误开拆工。充分的准备不是浪费时间,而是帮我们避免无用功。

调整流程,做时间的富翁,首先,如果能5分钟就能解决,那就不要拖延,立刻动手,其次,能提前做好的是,就提前做好,把每天都必须要做的事情固定时间养成习惯,给自己打造一个集中注意力的环境很重要,当你珍惜时间,用心生活,时间自会对深情以待。

孔子曰:工欲善其事,必先利其器。

下载了滴答清单,也要运用起来。

早起早睡,写300字的晨间日记,与自己的内心独处。

当天晚上把第二天的衣服准备好要穿的衣服。

坚持每天步行一万步,每晚坚持做一分钟的平板支撑,减小肚子。

学做简单的瑜伽,十分钟的冥想。


极简生活:化繁为简,极简是清爽生活的开始

看书评还是没有原书好,所以决定等到我上班发工资后就买这本书。

明天开始去制衣厂报道,还有点不习惯。再不出门,都不知道怎样与人相处了。

虽然以前在制衣厂上班一个月,那个工作群都退了,没想还会去那里上班。挺尴尬的,要学会厚脸皮。

自己还的继续当学徒,认真学一门技术,发现自己想学的东西太多,却不知道如何开始,就先学习电脑操作,和写作。

极简生活让自己对自己不用的物品进行断舍离,家和万事兴是我的终极目标。

放慢生活的节奏,用心去做每一件事,清理杂物,收拾房间,释放自己时间做自己喜欢的事情,活在当下。


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