24日，北京首鋼隊球員翟曉川的生日，他通過視頻直播的方式與球迷們互動。在直播中翟曉川也邀請林書豪進行互動。林書豪正在處於歸來後的隔離期，他談到了自己隔離期的生活以及如何保持體能等相關問題。林書豪還笑著說到了自己生日時肯定不會與球隊一起，因為他覺得拍蛋糕太誇張。
19日林書豪與尤度一起返京，之後他們就進入14天的隔離期。林書豪曾經在個人社交媒體上錄製了房間內的視頻，其中包含瑜伽墊、啞鈴以及大量的瓶裝水。林書豪表示這段時間可以讓自己慢下來，同時他也在隔離期也會自我訓練保持好的狀態，以聯賽開打做準備。
北青報記者此前曾經報道稱，球隊外籍體能教練馬特已經給林書豪與尤度分別制定不同的訓練安排。同時林書豪也會與自己體能師範振書亞進行密切溝通，後者也會給林書豪制定針對性的訓練計劃。
林書豪在24日直播中說：“我每天都會進行訓練，馬特、範振書亞都會給我制定訓練安排。我每天會進行三種不同的訓練方式，這包括訓練練身體、練體能與運球。因為我在房間不能投籃，但可以運球。可能我隔壁房間覺得我很討厭，因為我每天都會在房間裡蹦來蹦去的。”林書豪同時透露在隔離期由於吃的比以前要少一些，因此體重有所下降。
林書豪在翟曉川互動時也開玩笑地說起了自己生日的度過方式，他表示自己生日時會選擇離開球隊，因為他怕隊友的蛋糕拍臉。而翟曉川則笑著說：“那我們提前一天給你過生日。”
分享到:
閱讀更多 體壇叨sir 的文章
