春分——佚名
晝夜平寒暑,陰陽潤山川。
新茸爭枝俏,唯恐採芽晚。
春媚素茗香,情真粗茶釅。
甘苦品百味,沉浮知冷暖。
2020年的開端,雖然我們遭遇了無情的新冠疫情侵襲,但是“好雨知時節,當春乃發生”。在全國人民團結積極抗疫之下,冬天也許會很漫長 ,但是春天卻永遠不會缺席。
春分節氣
仲春之月,陽在正東,陰在正西,謂之春分。在古代又稱為“日中”,是春季九十天的中分點。
此時,氣候不冷不熱,晝夜不分長短,清寒的楊柳風變成了溫煦的桃李風,枯燥了一冬的禿枝上,不覺已佈滿層層疊疊的碧綠嫩芽。
一旁的草長鶯飛,另一旁的驚蟄脫殼。萬物沐浴著明媚的春光競相生長,好一派人間繁榮景象。
春分養生
熟悉養生的朋友應該都知曉春分氣節平分晝夜、寒暑,人身體會隨著季節環境的影響,陽氣上升、陰氣消減,最終二氣分離,並且人體的血液處於旺盛期,激素水平處於高峰期,這正是養生的關鍵時機。
俗語說“春分茶冒尖,清明茶開園。”茶以春為貴,春貴在其時。春分前後,氣溫適中,雨水充沛,使得茶芽肥碩,茶葉濃綠而柔軟,各種營養物質的含量最高,滋味也鮮活,香氣撲鼻。待新茶麵市,品啜新茶便是保持肌體平衡的最好方法。
春季健康養生,要從“順應四時”這個最根本的養生之道出發,春分時節陽氣生髮、肝陽旺盛,易導致高血壓、眩暈、肝炎等疾病,也使人的精神情緒隨之高昂亢進,容易激憤、暴怒,因此這個節氣養生應以養肝為先。
所以今天給各位茶友推薦一款非常容易做,而且適合春分時節的養生茶——枸杞菊花烏龍茶。
枸杞菊花烏龍茶
材料:枸杞子5克、菊花5克、烏龍茶10克
做法:先將枸杞、幹菊花、烏龍茶以1:1:2的比例準好。再取一個陶瓷杯,將準備好的材料放置在杯中。最好在杯中加入適量的沸水,等待約至3分鐘後飲用即可。
枸杞 有養肝明目、增強免疫力、補陰養腎之功效。
菊花 有效的散風清熱、清肝、明目之功效。
烏龍茶 有效的降低脂肪,起到一個減肥護肝的作用。
枸杞菊花烏龍茶 裡面維生素、胡蘿蔔素、氨基酸、鈣、鐵含量非常高,經常喝的話能夠有效防止脂肪在肝臟裡面堆積,從而達到滋補肝臟的作用。
烏龍茶推薦
烏龍茶推薦大家使用廣東潮州的鳳凰單叢,是鳳凰水仙群種中選擇優質單株茶樹採摘、製作而成。在南國霧氣籠罩的山林中孕育而成的茶葉,具有獨特的天然花香。
如果你不知道選擇哪種香型入手的話,索性就選擇鳳凰單叢中的“大眾情人”——蜜蘭香吧!
成品茶中帶有明顯的甘薯“蜜味”
蜜香高銳持久
芝蘭香幽雅細長
入口滋味醇厚回甘
簡直就是濃蜜幽蘭的美妙交融
春分時節,綠草酥軟,山花爛漫。沏一杯枸菊蜜蘭香春分茶,沸水衝下,茶芽上下翻動,繼而舒肢展腰,根根向陽,玉杯飄煙。喝一口,香甘鮮醇,溫潤如玉,真有“細啜襟靈爽,微吟齒頰香”之感。
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