巨石1972年5月2日生於美國加州的海華德，父親是著名摔角健將洛奇·約翰遜，爺爺彼得·麥維亞也是摔角界的傳奇人物。耳聞目染之下，從小即掌握了一些極佳的摔角技巧。於萬阿密大學讀書時，曾是校橄欖球隊一名優秀的後衛。不久因傷離開球隊。轉而向摔角界發展，26歲開始參加世界職業摔角聯盟，成為最年輕的世界摔角冠軍。至今已頭頂世界職業摔角聯盟六屆冠軍頭銜，被譽為“人民冠軍”稱號，成為現代體壇的偶像級巨星。1995年獲得刑事學學位，1997年5月與丹尼·加西亞結婚。
99年巨石開始應邀在影視劇中露面，2001年以票房大片《木乃伊2》廣受好評，隨後推出為他度身定造的神怪大片《蠍子王》。2004年小成本製作片《威震八方》更是隻憑他個人魅力首週上映就取得了亞軍的成績。
之後巨石強森又接拍了《牙仙》、《極速復仇》等片，在出演了《速度與激情5》後，聚集到了火熱的人氣，在劇中飾演聲名顯赫的FBI探員盧克（岩石·強森飾），執著的追捕著多米尼克和布萊恩，他率領精英突擊隊對兩人進行了全面圍攻，結果在里約大敗而歸。不過盧克可不是什麼好惹的主，徹底被激怒的他決定設下天羅地網，來徹底的圍剿多米尼克和布萊恩。在里約的貧民窟和公路上，一場你死我活的驚心追逐就此上演……
2011年到2013年曾短暫迴歸WWE。2013年，他出演了《速度與激情6》、《特種部隊：全面反擊》、《告密者》、《帝國》等多部作品，2015年，主演了《速度與激情7》和災難電影《末日崩塌》
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