偏頭痛是一種臨床常見的慢性神經血管性疾患，臨床表現為中重度、單側、搏動性頭痛，並伴有噁心、嘔吐、畏聲、畏光等症狀。有流行病學研究顯示，在普通人群中偏頭痛的發病率約為15%，其中，女性患病率約為男性的3倍，40歲之後患病率逐漸降低。本文對偏頭痛的臨床特徵及誘發因素進行簡單介紹：
什麼是偏頭痛？
偏頭痛是一種搏動樣頭痛，多為偏側頭痛，常由某種物質或情況（環境、壓力、激素及其他）導致或“誘發”。偏頭痛在女性中的發生率更高（約75%），可能會影響患者的日常工作能力。
偏頭痛的臨床症狀是什麼？
偏頭痛症狀常發生在患者一側，為搏動性痛，疼痛強度足以讓患者無法進行簡單的任務或工作。頭痛可能會累及眼睛、前額或太陽穴，並使患者產生噁心、嘔吐、視覺問題，以及增加對正常光照或輕度運動的敏感性。
有先兆偏頭痛指的是什麼？
“典型”偏頭痛常在發作前約一小時伴有先兆症狀，最常見為視覺先兆，如視物模糊、暗點、亮點亮線或視物變形。約20%的偏頭痛患者是這種“典型”類型。“典型”先兆並不存在於所有患者中，但約25%的偏頭痛患者有前驅期。前驅期出現在偏頭痛發作前24小時，包括情緒變化（抑鬱、興奮和易怒）和氣味或味覺敏感度改變，而其他人可能會感到疲勞或緊張。
偏頭痛發病原因是什麼？
偏頭痛的發病機制尚不明確，但有研究者推測一些影響血管滲透性和與腦細胞有相互作用的化學物質可能會導致偏頭痛。
偏頭痛的誘發因素包括什麼？
1.閃光：暴露於某種特定的環境下往往能夠觸發偏頭痛。最常見的一個誘發因素是強烈的閃光。例如，出現故障的熒光燈，電視畫面快速開關，湖泊或海面上的陽光反射波等，都是潛在的誘發因素。
2.焦慮和壓力：壓力有時是偏頭痛的一個觸發因素。可以通過利用放鬆技巧、深呼吸和其他生物反饋技術來減小壓力、避免引發偏頭痛。
3.不良飲食或缺乏睡眠：規律的日常飲食和睡眠模式有助於預防偏頭痛的發生。睡眠中斷和缺乏足夠的液體和/或進食、甚至暴飲暴食都有可能引發偏頭痛。
4.激素水平改變：很多女性的偏頭痛發作與其月經週期有關。激素水平增加和降低被認為是引發某些女性偏頭痛的原因。
5.飲食：常見飲食或食品添加劑包括紅酒、奶酪、巧克力、醬油、加工過的肉類和味精可誘發偏頭痛發作。發酵食品與偏頭痛相關，如奶酪、醬油、醬菜或者像意大利臘香腸一樣的陳年肉類都含有酪胺。酪胺由酪氨酸產生，由於能導致血管收縮和擴張，可能是偏頭痛的誘發因素之一。咖啡中的咖啡因當與某些藥物一起服用時可能有助於緩解偏頭痛。然而，當咖啡因水平下降後，患者可能會又容易發生偏頭痛。
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