每個人都想要快樂，但快樂到底是什麼，如何才能得到快樂？自古以來，人們就這一問題爭論不休，可至今仍未得到一致的結論，不同的人有不同的看法與心得，比如富人與窮人、大人與小孩、皇帝與乞丐等等。不過，值得肯定的是，當每個人身處快樂之中，或者被快樂拋棄的時候，都可以感受到它是什麼樣。至於快樂本身而言，很大程度上是你自己的抉擇。人生最大的悲哀之一者，莫過於只見別人盡情享受快樂而自己無法擁有快樂。其實，換另一種角度來想想，生活中如果每天都能分享別人的快樂，或者看清楚別人的快樂，何嘗不也是人生路上的一大樂趣？
態度決定一切。不管你的人生態度如何，你應該知道：如果你願意在任何時候任何情況下都能看到任何事物積極向上的一面，你就能活得更輕鬆自在，你就是快樂的人；相反，如果你決定用心努力關注事物的陰暗面和缺點，你將給自己揹負沉重的“壓力包”，成為痛苦的人。不信你就試試看。
快樂是需要奮鬥的，而不是天上掉下來的餡餅。如果你每時每刻都以“守株待兔”的方式等待快樂的降臨，那你已經和它失之交臂了，而現實生活中卻不知有多少人沒能很好地把握這一點。於是乎，當他們遭遇煩惱時，男人們更喜歡借酒澆愁，而女人們則容易傾向於胡思亂想焦慮不安。我們決不能這樣過日子！煩惱時我們為什麼不用心去享受一些令生活更有意義的哪怕只是小小的快樂？比如靜下心來營造一頓美餐、欣賞那些傳唱的老歌等等。為什麼一定要在恐懼和淚水中打發時光？為什麼不試著在你做的每一件事情裡和你遇到的每一個人身上尋找更多的樂趣？主動地用心尋找快樂，你會發現快樂就在你身邊，快樂因你而存在。或許快樂有時並不以你所希望的方式降臨，但這並不能說明快樂已經離你而去或者快樂與你無緣。如果沒有了太陽，你至少還有月亮，還有星星；如果這些你都沒有了，那你至少還擁有頭頂廣闊的藍天，以及藍天下的你自己。凡事不要強求，有時期待值越低，結果反而會令人更滿意，人也會活得舒坦、快樂。不要為感情的失落而難過，只要曾經擁有，就該坦然面對現實，就該微笑以自我安慰：天涯何處無芳草，何必單戀一枝花？也不要為工作的壓力、家庭的瑣碎、生活的煩惱而緊鎖眉頭茫然失措乃至怨天尤人，記住：每一件事情的發生都有其存在的理由。
儘管我們的生活不同，走過的人生各異，但只要我們一直懷有快樂，胸有成竹，生活中遇到的一切不順心的事兒都算不了什麼，人愁是一輩子，樂也是一輩子，與其在悶悶不樂中安生，倒不如在快樂的每一天裡展示自己的人格的獨特魅力，在快樂中生活，在快樂中成長，在快樂中奉獻。讓快樂成為自己生活中須臾而不可離的一種生存手段，一種自我完善和發展的“助推器”，你會有許多意想不到的收穫
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