中醫的觀念很好玩，我們痛有熱痛和寒痛，像女人如果痛經也是因為寒，寒的話，一般用灸最好。
慢慢灸，灸關元，當熱氣一進去就不痛了。久火最好，慢慢灸。
這樣雙腳熱了，痛就去掉了
為什麼雙腳一熱，病就去掉了。
當這個熱呢，因為受到肺的影響，熱力往下走，餘熱才往手掌走。
小腸的熱往腳上面，所以熱氣是往下，所以氣要往下沉到腳。
所以心臟按照簡單講，心臟就是管動脈。小腸管靜脈。
西醫是說心臟管全身的血液循環。
中醫說，等一下!心臟其實只管一半。
全身的動靜脈一樣長，全身的大小血管加起來可以繞地球一圈半，那麼大的系統，動脈靜脈一樣長，基本常識，不需要去證明，有動脈就有靜脈，講完了。
這個血液迴流到心臟，就要靠小腸。
沒有小腸的熱，沒有小腸的火，沒有辦法下達到腳。
血液系統分成兩個，一個上面心臟在管，而從四肢流回來的是小腸在管。
所以我們經常做腹式呼吸，會讓小腸的熱不斷在增加，這是常識觀念。
我們到大陸北方，這個東北的地方，冬天沒有水只有冰，冰怎麼來的呢，冷來的。
像河裡的水，冬天會結冰，你的腳是冰的，表示你腳的血管像在冬天的河流一樣結冰。
現在很可惜的是，西藥全是寒藥，也就是吃西藥會越吃越冷，西藥沒有分寒熱。
我可以拿很熱的藥，喝下去全身變冷涼的，也可以拿很冰冷的藥，讓你喝了全身變熱的，這就是中藥的藥性。
當我們遇到裡寒的情形，我們用針把血管堵塞去掉，用灸把裡寒去掉，關元上通通可以做，關元是大穴。
另外，我們要常常灸關元，因為關元是小腸的募穴，即小腸是由關元來管的。
常灸關元可以補充小腸的熱；又因為心和小腸相表裡，所以心臟病的急救也可以用到關元。
關元穴是一個養生大穴，所以平常沒事都可以灸灸關元，灸要小心，不要太斜容易被傷到。
本文摘自《微信號——守正學堂》，旨在傳播中醫經方傳統文化。
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