美味的玉米鱈魚條,軟糯白嫩,營養好吃,寶寶愛吃的簡單輔食

“前文導讀:本道育兒美食適合18個月以上寶寶食用。”

大家好,這裡是楊爸的育兒經,今天筆者為您分享一款美味的玉米鱈魚條。相信對於寶寶的輔食,各位寶媽應該都十分的重視,所以筆者今天推出的這款美味,就是基於軟嫩,營養,易吸收的原則,充分解構食物的搭配,賦予美食不一樣的口感。雖然講法上有點高大上,但做法上確實非常的簡單易學,如果你也對這款美食感興趣的話,不妨看看筆者接下來的詳細烹飪解說吧,沒準你也會愛上這款美食哦,還望喜歡。

美味的玉米鱈魚條,軟糯白嫩,營養好吃,寶寶愛吃的簡單輔食

準備原料:鱈魚150克,煮熟的玉米粒80克,玉米澱粉30克,白砂糖10克,芝士碎15克,檸檬三片,雞蛋兩個(本道美食只要蛋清,不要蛋黃),錫箔紙若干,裱花袋一個。

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第一步:首先我們把鱈魚洗淨去皮,在充分處理乾淨魚身上的魚骨、刺之後,把鱈魚切成小塊;煮熟的玉米粒,您可以把它用刀剁碎,或者放在破壁機中適當打碎;蛋清蛋黃分離備用。

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第二步:隨後我們準備一個碗,把檸檬和切好的魚塊放入碗中,適當醃製八分鐘。

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第三步:隨後我們取出檸檬片,把魚肉倒入破壁機中,加入兩個蛋清,開中速把魚肉打的稀碎備用。

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第四步:之後我們把打好的魚肉裝入一個碗中,分別加入白砂糖,芝士碎,玉米碎,玉米澱粉,然後用筷子均勻攪拌1分鐘,攪拌成略微粘稠的鱈魚糊即可。在這裡,如果家中臨時找不到芝士碎,我們可以不放,因為在做之前筆者也只是想讓這道美食有一種拉絲的感覺。

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第五步:把準備好的鱈魚糊裝入裱花袋中。

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第六步:隨後我們把錫箔紙裁成10×10cm的小方塊,然後把鱈魚糊,像下圖一樣,擠出大概7-8cm長的小條。

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第七步:之後我們把錫箔紙捲起來,具體操作如下圖。

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第八步:然後我們像大白兔奶糖一樣給兩邊收一下尾,成品如下圖。

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第九步:最後我們就可以把它放入碗中,上蒸鍋中火蒸20分鐘,即可出鍋,放溫食用。

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成品效果圖:這樣做出來的玉米鱈魚條,軟糯白嫩,營養好吃,咬在嘴裡有一股甜香之感,相信寶寶應該會非常喜歡吃。如果你感覺這款美食不錯的話,也可以一次多做一點,煮熟後如果不馬上吃的話,可以放涼之後放入冷凍櫃中保存,想吃的時候拿出來熱一下就可以了。

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那麼今天的育兒美食就分享到這裡,喜歡文章的朋友多多關注我哦。


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