通過回答這部分的問題,可以準確分析出你的皮膚是否屬於容易產生出皺紋的類型,以及你現在已經出現的皺紋危機。還是一樣,不要試圖猜測題目背後的意圖;用你認為應該這樣做的選項作為回答,只需要如實回答你實際是怎樣做的,就會檢測出你皮膚的真實狀況,也才能獲得改善皮膚的真正良方
1.你現在臉上有皺紋嗎:
A.沒有,即使是在做微笑、皺眉、抬眉毛這些表情的時候也沒有
B.只有當我微笑、皺眉、抬眉時才有
C.是的,做表情時有,不調動到肌肉的部位也有少量的
D.即使面無表情,也有明顯的皺紋
在Q2-Q7中,請根據你及你的家族成員與其他任何種族的人群的比較來回答(既不要僅僅與你自己所屬的種族相比,例如你是黃皮膚的亞洲人,不要只與同類的黃皮膚亞洲人比較,而應當根據你所知道的任何人種的同齡人比較)。對於你不知道情況的家族成員,儘可能問問家裡的其他人或是找出照片來參考一下
2.你的母親的面部皮膚看起來:
A.比同齡人年輕1-5歲
B.和其他同齡人一樣
C.比同齡人年老5歲的樣子
D.老不止5歲的樣子
E:問題不適用於我,我是被收養的,或者記不清了
3.你父親的面部皮膚看起來:
A.比同齡人年輕1-5歲
B.和其他同齡人一樣
C.比同齡人年老5歲的樣子
D.老不止5歲的樣子
E.問題不適用於我,我是被收養的,或者記不清了
4.你外祖母的面部皮膚看起來:
A.比同齡人年輕1-5歲
B.和其他同齡人一樣
C.比同齡人年老5歲的樣子
D.老不止5歲的樣子
E.問題不適用於我,我是被收養的,或者記不清了
5.你外祖父的面部皮膚看起來:
A.比同齡人年輕1-5歲
B.和其他同齡人一樣
C.比同齡人年老5歲的樣子
D.老不止5歲的樣子
E.問題不適用於我,我是被收養的,或者記不清了
6.你祖母的面部皮膚看起來:
A.比同齡人年輕1-5歲
B.和其他同齡人一樣
C.比同齡人年老5歲的樣子
D.老不止5歲的樣子
E.問題不適用於我,我是被收養的,或者記不清了
7.你的祖父的面部皮膚看起來:
A.比同齡人年輕1-5歲
B.和其他同齡人一樣
C.比同齡人年老5歲的樣子
D.老不止5歲的樣子
E.問題不適用於我,我是被收養的,或者記不清了
8.在你過往所有的經歷中,是否曾經在一年當中連續2周以上持續日曬?如果有,請計算一下這些時間加起來總共有多長(把問你外出打網球、釣魚、打高爾夫球、滑冰/雪等等的戶外活動時間都統計進去,要知道可不是隻有在海灘的日光浴才屬於日曬):
A.從不
B.累計1-5年
C.累計5-10年
D.10年以上
9.在你過往所有經歷中,你是否在一年當中的無論任何季節日曬2周左右,並使皮膚顏色變深?(當然,整個夏季的外出活動都要計算在內如果有,有多少):
A.從不
B.累計1-5年
C.累計5-10年
D.10年以上
10.根據省委居住的地區,你所受到的日照屬於什麼程度:
A.很少量,我往的地區以陰天為主
B.有一些,我即在鮮有日照的地方生活過,也在日照比較多的地方生活過
C.中度的,我居住的地方日照程度中等
D.很多,我住在熱帶、南方或是日照時間很長的地方
11.你覺得自己看起來幾歲:
A.比同齡人年輕1-5歲
B.和大部分同齡人一樣
C.比同齡人老1-5歲
D.老5歲以上
12.在過去5年中,你是否因為室外運動或活動有意無意地讓自己的肌膚被曬黑過:
A.沒有
B.一個月會有一次
C.一週會有一次
D.每天
13.是否曾經嘗試或經常進行美黑療程(一種通過模擬陽光來把皮膚曬成小麥色的儀器):
A.沒有
B.1-5次
C.5-10次
D.很多次
14.在過去所有時間中,(或被迫吸入二手菸)的數量:
A.沒有
B.幾包
C.幾包至很多包
D.我每天吸菸
E.我不吸菸,但是成長在吸菸家庭,或是與總是在我身邊吸菸的人一同生活或工作
15.請描述你生活的地區的汙染狀況:
A.空氣清潔新鮮
B.除了一年當中的某些時候,這裡的空氣清潔新鮮
C.有輕度汙染
D.重度汙染
16.請描述你使用下列藥物(或含這些成分的護膚品)——維甲酸(即維A酸,如維迪軟膏)達芙文(Differin)等的時間長短:
A.很多年
B.偶爾用
C.年輕長痤瘡、痘痘時用過
D.從沒用過
17.目前吃蔬菜水果的頻率:
A.每餐都吃
B.一天一次
C.偶爾吃
D.從不吃
18.從過去到現在,蔬菜水果在整個飲食中的比例(果汁不算):
A.75-100%
B.25-75%
C.10-25%
D.0-10%
19.你的自然膚色為:
A.深色
B.中等膚色
C.淺色
D.很淺
20.你的種族:
A.非洲裔美國人/加勒比人/黑人
B.亞裔/印度/地中海人
C.拉丁美洲/西班牙人後裔
D.高加索人(白種人)
分值:
選A:1分
選:B2分
選C:3分
選D:4分
選E:2.5分
注意:如果你的年齡為65歲或大於64歲,總分應加上5分
你的得分是:
如果得分為20-40,屬於緊緻性皮膚(簡稱 緊 型或TType);
r如果得分為41-85,屬於皺紋性皮膚(簡稱 皺 型或WType)
綜合以上4個部分的得分情況,你最終的皮膚分類為:
我的油/幹(O/ D)測試得分為——,屬於——型或——Type;
我的敏/耐(S/R)測試得分為——,屬於——型或——Type;
我的色/非(P/N)測試得分為——,屬於——型或——Type。
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