養生知識-3

人體中的垃圾越多,就越需要更多的血氣來清除它們,但人的血氣因為垃圾的增多和血脈的阻塞而減少,這就形成了惡性循環,這也正是人衰老的機理。

所以,人要想健康不老,就要:1),減少體內的垃圾;2),增加血脈經絡的暢通;3),增加體內的氣血。


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