因為疫情在家裡宅了快兩個月，雖然每天吃好、喝好，但內心有時不免會空虛寂寞冷。
這又印證了馬斯洛的需要層次理論，當物質需求滿足後，得上升到精神需求。
精神需求該怎麼滿足呢？有人會說看書、看電影、欣賞藝術品、自然風光……當然這些都是可以的。
然而有一種方式既心向神往又直抵人心，就是尋找傾聽者，即尋找人生的樹洞。
古有“海內存知己，天涯若比鄰”的美好狀態，也有“高山流水”的佳音難求，人生若能得一知己真的是有幸。
狐狸對小王子說，
“對我來說，你只是一個小男孩，就像其他成千上萬小男孩一樣沒有什麼兩樣。
我不需要你，你也不需要我。對你來說，我也只是一隻狐狸，和其他成千上萬的狐狸沒有什麼不同。
但是，如果你馴養了我，我們就會彼此需要。
對我來說，你就是我的世界裡獨一無二的了；我對你來說，也是你的世界裡的唯一了。”
這裡的馴養就是指建立精神聯結，當有一個人願意傾聽你的一切，接納你的一切。
你有什麼開心或不開心的就想第一時間告訴他，你們的精神聯結就這樣建立了。
朋友的樹洞
記得小時候，和朋友放學後，手牽手回家，分享辣條，說不完的話。
回到家還會打電話，聊上幾小時。每當聽到電話鈴響，都會像鳥一樣撲騰到電話面前。
我們有一肚子的話想要和對方分享，通過電話線聯結著彼此的喜怒哀樂，成為彼此的樹洞。
長大了點後，身邊的朋友不斷有進入有退出的，因各自的追求而漸行漸遠。
偶爾遇到那些能夠聊到一起去的，就會感到詫異，原來人的靈魂真的是有共振的，相同頻道的人會聯結到一塊去。
依稀記得那個星空下，和那個短髮的女孩坐在長椅上，聊著人生見解；
那天下午和朋友在美食前大聲暢談過去和未來，彼此的真情實感在一口一口的美味中擴散。
雖然這些朋友的面容都模糊在記憶裡了，但那時的訴說的暢快一直存留在心裡，現在想起內心都會湧起一種溫熱的感覺。
青少年期間，人生的樹洞大都在同齡人身上找，如果在家裡和空間距離最近的家人也能擁有這樣的樹洞，真的是太幸運了。
家人的樹洞
《請回答1988》這部韓劇，每看一次都會淚目，劇情很簡單，沒有狗血、沒有車禍、沒有討厭的女二號，只有真實生活的演繹，家人之間相處的點滴都足以擊潰你的心理防線，觸動到你最柔軟的地方。
寶拉婚禮前給爸爸買了一雙皮鞋，問爸爸鞋合適不，爸爸說剛好。
婚禮上，發現爸爸穿著大了很多，他用紙墊在鞋後跟，把腳往後縮了縮，顯得很拘束，寶拉有些愧疚，泣不成聲。
婚禮和爸爸告別時，寶拉也沒能說出：“爸爸，我愛你，謝謝你。”
雙方偷偷地給彼此塞了一封信，含蓄而隱晦的表達。
兩人看了彼此的信，哭得不能自已。
在那一刻，父女倆成為彼此的樹洞，源源不斷的愛流向彼此，跨躍了最遙遠的鴻溝。
還有《小偷家庭》，裡面的成員都是沒有血緣關係的，他們在一個貧民窟相依為命。
為了生存，他們不得不幹一些偷雞摸狗的行當，儘管生活艱難，但當他們聯結在一起，向彼此說出各自的心語，這些話語足以支撐他們度過不堪的歲月。
家人們不僅是血緣上有關係的人，如果能夠成為彼此的樹洞，相互傾談，那麼無論生活多麼艱難，心中都會湧現出無窮的力量去克服。
愛情的樹洞
如果家人無法提供這樣的樹洞，可以在愛人身上尋找。
如果你的伴侶是你的樹洞，你的靈魂伴侶，那要恭喜你，你找到了一個精神歸宿，你們可以互為樹洞。
前提是你們是真的瞭解對方的，復旦大學陳果老師曾說有的人因為不瞭解而相愛，瞭解了也就不愛了。
方有真知才有真愛，你的樹洞伴侶會包容你的全部。
他看到過你最不堪的一面，虛榮、自私、脆弱、陰暗......
但他的耳朵永遠會對你開放，他會一直陪伴在你的身旁。
自已的樹洞
當然，如果你現在還是單身貴族一枚，也沒有關係，你還有自己啊。
你可以成為自己的樹洞，傾聽自己，耐心對待自己，和自己談一場無止境的戀愛，成為自己最忠實的朋友。
前提是你要足夠了解自己，有的人會說，我給自己每天吃最好的，買最好的，就是自己的樹洞了，這個是在物質層面對自己好。
蘇格拉底曾說“認識你自己”，瞭解自己的思想、情感、慾望、價值觀，在人格層面不斷修煉、完善自己。
弘一法師，他從世俗的翩翩公子、滿腹才學的留學生、正襟危坐的老師、到最後看破世俗的法師。
無論是做什麼，他都盡善盡美，不負此生。在他生命的最後一刻，他在自己的樹洞上留下“悲喜交集”的心聲。
無比珍貴的樹洞
尋找人生的樹洞，是每個人的精神的渴求。
無論是友情的形影不離、親情的話家常、愛情的互訴衷腸，還是自己對自己的接納和欣賞。
我們日與夜繼，跌跌撞撞，終究還是想要叩擊內心深處的心門。
願你我都能擁有無比珍貴的樹洞，傾聽彼此的耳語。
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