過去的2019年，對劉詩雯來說是輝煌的，經過十年的努力，劉詩雯終於如願以償地奪得了世錦賽的女單冠軍，並且還成為世界盃歷史上的第一個“五冠王”，同時，劉詩雯還拿到了東京奧運會混雙的參賽資格。成績的背後，是對劉詩雯默默付出的一種回報。如今，劉詩雯正在為東京奧運會而拼搏著。
劉詩雯：“我覺得男孩的訓練氣氛更熱烈一些，然後加上這種專注度，他們用質量和速度就經常能聽到球板還有球這種聲音，我覺得還是會刺激到我們吧，就會很興奮，加上對手是男孩，你必須注意力非常集中，可能會練得更更實一點。”
在混雙項目成為東京奧運會正式比賽項目後，各隊都加大了混雙的投入，希望將混雙作為奧運突破口。布達佩斯世乒賽就是一次很好的練兵機會，自從連奪一系列公開賽混雙冠軍後，人們對劉詩雯和許昕的期望值明顯加強，封閉訓練期間劉詩雯和許昕也開始對混雙的跑位、銜接進行精雕細刻。
許昕：“之前我們剛開始配的時候其實就是單兵作戰能力，只是在配合上有一些磨合，主要還是靠個人能力，但是最近也都每天在練。我們更想去1加1大於2，這種這種組合讓我覺得更有更有衝擊力，也讓全隊更穩定一些，只是靠單兵作戰能力其實沒有達到一個組合最好的這種效果。“
劉詩雯：“我覺得還是更加確信自己的方向是正確，然後一個是自己在內心上，需要更堅強更強大，從體能包括技術的細節上其實很多方面吧，我覺得可以更專注，做得比之前要更好。”
在布達佩斯世乒賽上，劉詩雯大放異彩。劉詩雯不僅和許昕奪得了混雙冠軍，而且她在單打比賽中力挫群芳，實現突破，終於如願以償地奪得女單冠軍。這兩個冠軍的取得令劉詩雯信心大增，要想取得更大的成績，劉詩雯深知體能訓練的重要性，每天除了技術訓練之外，劉詩雯都會主動到健身房進行力量訓練，為即將舉行的世界盃團體賽繼續努力。
去年的11月份，作為東京奧運會測試賽的世界盃團體賽如期舉行，比賽在日本的東京體育館內，由於在東京奧運會的比賽場地，因此各隊對本次比賽都極為重視，中國女隊和日本女隊如願的在決賽中相遇，首盤雙打比賽，劉詩雯和陳夢遇到了石川佳純和平野美宇的瘋狂抵抗，但憑藉默契的配合，劉詩雯和陳夢三比零戰勝對手，為中國隊拿到寶貴的第一分。接下來的單打比賽，劉詩雯與平野美宇交，儘管平野美宇打得很兇，但劉詩雯利用旋轉和落點變化，直落三局戰勝對手。劉詩雯成為中國女乒實現世界盃九連冠的頭號功臣。
劉詩雯：“還是有一定的壓力，我覺得其實很希望可以在場上能夠有這種態度，包括這種氣質上能夠帶動我的兩個隊友，當然這次能夠取勝，我非常開心，但是我們還是要繼續去總結和進步，因為日本隊現在的這種進步還是非常快的，也期待來年再戰吧。"
作為2019年國際乒聯的收官之戰，職業巡迴賽總決賽12月在河南鄭州舉行。本次比賽最大的看點就是東京奧運會的混雙資格之爭，而作為劉詩雯和許昕來說，不僅要獲得東京奧運會的參賽資格，更是希望能夠奪得冠軍。決賽如願的在劉詩雯和許昕與日本的伊藤美誠和水谷隼之間進行，劉詩雯和許昕在先失兩局的情況下連扳三局，三比二戰勝對手奪得冠軍。
劉詩雯：”我覺得還是前兩局沒有完全找到我們自己的比賽節奏吧，但是還是就是特別相信之間的實力，我們當時找的是能有回一局，有一些調整的時間，後面還是有機會能夠扳回來，這種艱苦的比賽對我們來講是一個很好的鍛鍊和經歷吧。“
在拿到東京奧運會混雙參賽資格後，劉詩雯每天的訓練強度更大了，除了專項技術的訓練外，劉詩雯總會抽出時間強化體能，以適應東京奧運會更高強度的對抗需求。另外防傷防病同樣重要。
像劉詩雯這樣的老將，這個年齡有些傷病也是正常的基本上在可控範圍內，而她也可以正確面對。隊裡的康復師，包括體能師在最近一個階段對她的幫助還是很多，進行有針對性地加強訓練。
所以說更多的碰到困難對劉詩雯來說不是壞事，世錦賽拿到冠軍以後，她肯定會更多地被大家研究或衝擊，加上現在大家對混雙的這種重視也越來越強，這對劉詩雯和許昕來講挑戰也很大，但相信他們會按照萬無一失的這種標準來要求自己，能夠紮紮實實地去走好每一步，能夠有更大的突破和進步，他們自身的這種能力和潛力得到了進一步的認可，但還能更更好地去提升，未來可期。”
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