你是否會經常忍不住就對孩子發火？
下面的場景你一定很熟悉：
動不動就哭鬧；
不愛洗刷，洗澡；
吃飯磨蹭挑食，非要看動畫，玩具才肯吃；
一讓練樂器就不情不願，東張西望；
寫作業不專心，教了好幾遍都學不會。
當孩子每天都磨磨蹭蹭、不聽話、無理取鬧的時候，做父母的火氣一下就上來了，甚至還會動手，有時候明明是一些小事，還是忍不住，發過火之後又感覺對不起孩子只能默默的自責。
其實我們都知道，不要發火，要心平氣和地教孩子，孩子才能聽得進去，但是 “做爸媽的的做不到啊！”經常是忍...壓抑...忍不住了...大爆發，陷入“媽媽發火→孩子學不好→媽媽更生氣→更學不好”的惡性循環。
怎麼說呢，天下沒有不打孩子的父母，只不過不能經常打罵孩子，對孩子一定要有耐心，尤其是他們還小的時候，很多事情他們不理解，並不是想搗亂，做父母的應該給孩子引導。
哈佛研究：父母吼叫會降低孩子智商
哈佛醫學院附屬麥克萊恩醫院（McLeanHospital）的精神病學副教授Martin A.Teicher，透過十幾年來的觀察研究，發現孩子在幼年受到家長的言語暴力，長久下來會造成小孩的腦部結構產生變化，導致語言理解能力變差，影響言語智商（verbal IQ）。
Teicher教授在一項針對554名大學生的研究中，他和團隊同事們已經發現造成青少年焦慮、抑鬱和大腦結構差異的證據。
團隊利用彌散張量成像（DTI）技術分析了年輕人的大腦，小時候常常遭受父母言語暴力的人，言語智商（verbal IQ）只有112分，比正常人的124分還要低。
這種受測者曾經被大聲吼叫，或者得到以下貶低的言論，「你是愚蠢的」、「你永遠都代表不了什麼」、「為什麼你不能像XXX一樣優秀」，就像現在陪讀家長經常用到的「到底懂不懂啊？講不聽」、「你怎麼這麼笨」、「你看人家小孩這麼厲害」這一類說法。
從這項研究中，Teicher得出結論：出言不遜可能與肢體暴力、虐待有一樣強大的負面影響。
父母忍不住發火吼叫的根源不是孩子，可能是因為家長內心深處的這3個原因
心理學家說家長生氣的原因其實不是孩子的行為，而是家長心理底層的這三種感受：羞恥感、恐懼感、愧疚感。
1、羞恥感
這是一種“自我評價情緒”，就像一種攀比心理，自己的孩子不爭氣，不聽話，就說明自己教育的不好，同樣也顯示出自己是什麼樣的人，孩子成績不好，不優秀，感覺自己很沒面子，這個時候，火氣自然就上來了。
2、恐懼感
恐懼感是很正常的，畢竟每個家長都希望自己的孩子能夠成長為有出息的人，生怕孩子不如別人，自己不如別人的父母，當各種焦慮、擔心湧上心頭的時候，就會變成一股怒火發給孩子。
3、愧疚感
愧疚感來源於對孩子的要求無法滿足，從而感到自己對不起孩子，尤其是真的是能力不足無法達到孩子的要求的時候，只能極力的去否定孩子從而掩飾自己的愧疚感，這樣散發到孩子身上，就成了一通指責。
亞里士多德有一句話：任何人都可以變得憤怒，這是很容易的。但是要向對的人，以適當的程度，在對的時間，為了正確的目的，使用有效的方法來表達憤怒，這是很不容易的。
下次控制不住，想要發火的時候，請自我覺察一下，有沒有察覺到沒面子、焦慮、悲傷，這些情緒是來自於自己，而不是孩子，才能夠真正從底層提高情緒管理能力。
慢慢地會發現，我們已經能心平靜氣地跟孩子溝通了。
要想阻斷這樣子的惡性循環，只有家長好好學習，控制和管理好我們自己的情緒。學會有效溝通，讓對方能夠聽進去。
其實每一個孩子在小的時候，難免都會犯一些小錯誤，可如果家長只是靠打罵和吼叫去懲罰孩子，長此已久，對孩子的身心發展可是非常不利的。
依然還是控制不住吼自己的孩子家長，建議在如何正面管教孩子方面做做功課，看看書，比如《不吼不叫培養好孩子》這本書。
這本書是由家庭育兒專家總結的20年的育兒經驗，教父母如何心平氣和的與孩子溝通，書裡面的內容非常的生活化，手把手的教各位家長控制自己的情緒，用科學合理的方法正面的教導孩子，也講述了在孩子陷入自卑的時候，家長怎麼做才能跟孩子有效的溝通，讓孩子變回那個開朗天真的樣子。
這本書是是幫助很多父母找到教育方法的家庭教育書，內容很貼合實際，價格也不貴，一杯奶茶的錢。
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