夢想，你感到疑惑，於是你的思想就集中到你疑惑的事物上，讓你更加彷徨，你覺得自己失去了什麼？也許你真的不再擁有，解決你內心恐懼的方法，就是堅信邪惡本身並不可怕，他根本就不存在，只是你的內心卻少了勇敢，你害怕得病，如果你把害怕的精力都放在健康上面，疾病就會自然離你而去，身體功能出現絮亂的原因，就是由於思維出現了異常，修復的方法不是去吃藥，而是調整思維，因為問題不在身體，而在你的思想之中。
法恩斯沃斯在他的《實用心理學》一書中講過這麼一則故事，有一個小男孩認為牛奶和櫻桃混吃就會得病，他非常喜歡這兩種食物，但是總是要注意不能同時食用，法恩斯沃斯跟他說，他的這種想法是沒有任何道理和依據的，因為牛奶到胃裡以後就已經被消化掉了，他從思想上幫助這個小男孩排除這個錯誤的想法，後來小男孩再也沒有因此而生病，
假如你得了精神錯亂，眼前彷彿有粉色的大象，綠色的鱷魚，與黃色的蛇，醫生肯定不會從蛇下手去解決你的問題，也不會去治療你的眼睛，因為他知道這一切都只是你臆想出來的，同樣你的消化不良，感冒等一切身體的不適，都是由於你的思想產生了，只要你在腦海中提出了這些想法，那麼疾病也就隨之而去，
《聖經》一直在告訴人們學會驅逐心中的恐懼，從開始到結束，不要害怕，始終被強調，因為害怕的心理是人類疾病的根源所在，生活中充滿了艱辛與挑戰，但那僅僅是上帝給我們的考驗而已，我們只需要自己的力量去戰勝就行，沒有必要為此感到恐懼，所有的事情都由我們的思維去控制，你的思想，將你的精力集中到某件事情上，然後將其變成現實，因此你要學會樂觀，只是想象美好的事物，腦海中只有健康，力量，富足和幸福，剔除思想中的貧窮，疾病，恐懼和擔憂等等一切消極的想法，因為他們是你思想中的汙垢，會給你帶來疾病和痛苦，
驅逐他們！遠離那些看上去總是持消極態度的人，以免你自己受的折磨和影響。你能想象一個乞丐也能獲得成功嗎？在他開始一件事之前就已經註定了自己的命運，不要讓這種人把自己拉下水，那些擔心這擔心那的人從來都不會取得成功，記住上帝對以色列人說的，不要慌，我是上帝。沒有站在湖邊凝望湖面的倒影，樹木，山川，白雲，藍天，都一一印在湖面上，他們是那麼的美麗，但是你能夠大海里看見這樣的景象嗎？不能，因為海面有一浪潮，風的存在而不斷的波動，
你的思想也是如此，如果你的思想被擔憂和恐懼的浪潮攪得心神不寧，那麼你也同樣不能在思維的大海上導引各種美好的願望，你必須放鬆自己的心緒，給思維一片寧靜，與此同時，你也必須意識到你所做的就是儘自己的力量把事情做好，至於結果就留給全能思想去解決，正如錯誤的思想會給整個身體帶來混亂，也同樣會給你帶來疾病的困擾，經驗告訴我們，必須時刻提防恐懼和害怕的情緒，就如同提防邪惡的外力一樣，我們沒有必要因為別人的錯誤，貪婪，虛偽，自私而折磨自己，無論別人企圖對我們做什麼，我們都有拒絕他們的自由，將混亂排除在外，讓自己處於一種和諧的狀態。
你知道為什麼部隊更加傾向招募18~20歲的人作為士兵，而不是30歲或者40歲的人？不是因為他們體能好，更加適合行軍，不是因為它們能夠背更多的東西，而是因為他們晚上能夠很快的進入睡眠，真正的睡眠，當他們第2天早晨起來的時候，已經做好準備，迎接新的一天新的世界，而那些年紀稍大的人，總是會把一天的疲憊帶到第2天，因為他們感到擔心長時間的抱怨，他們的精神會處於崩潰的邊緣，很多人在工作中都是如此，他們總是感到憂慮，他們把頭一天的擔心和憂慮帶到第2天，直到有一天，他再也背不動這個不斷增大的包袱
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