前段時間，世界權威醫學雜誌《柳葉刀》發表了一篇1990-2017年全球慢性腎臟病的研究報告，裡面有不少令人震撼的數據。中國慢性腎臟病患者人數居全球第一位，
那慢性腎臟病(CKD）是什麼呢？即各種原因引起的慢性腎臟結構和功能障礙（腎臟損害病史大於3個月），包括腎GFR正常和不正常的病理損傷、血液或尿液成分異常，及影像學檢查異常，或不明原因GFR下降（<60ml/min·1.73m2）超過3個月，即為CKD。
為什麼中國患病率這麼高?可能與以下幾個因素有關！
一、長期憋尿
經常憋尿會對腎臟造成嚴重的損傷，而且會加重腎臟及肝臟的負擔，容易導致腎炎發病，多喝水多排尿其實更能將人體內的有害物質排出。
二、工作及精神壓力大，過度疲勞
現代年輕人工作競爭壓力大，進而會影響腎臟的健康，增加患病風險，因此大家要及時調整生活及工作節奏，否則會導致精神壓力過大。身體的各個器官不能夠得到充足的休息，這樣下去會逐漸的加重腎臟的排毒負擔，形成惡性循環，最終就會使腎臟出現病變，引起腎炎的發病。
三、經常接觸有毒物質
經常接觸有毒物質是導致腎病發病的主要原因，如長期在空調、霧霾、化工廠等場所，容易導致體內化學物質增多，對人體會造成損傷，進而影響到腎臟的健康。
四、過量服用保健品
亂用、濫用保健品容易導致腎炎發病，亂用保健品會加重腎臟的負擔，可導致腎臟功能紊亂，誘發或加重腎病反覆發作。
五、飲食不合理
腎炎的發病還有一個原因就是飲食的不合理，包括挑食、暴飲暴食等。如果每天的營養不足就會導致身體的正常代謝供應不上，長期下去導致身體處於虛弱勞累狀態，最終引發腎炎。
六、感染
如果患者出現了各種各樣的感染，也會誘發腎炎。
溫馨提醒：慢性腎炎還有多種誘因，在這裡就不一一講述了，養腎護腎需要您從身邊小事做起，保持良好的飲食、生活習慣，不濫用藥物等。慢性腎炎危害大，早發現，早治療，會達到事半功倍的效果。
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