我們說選擇大努力，方法不對，努力白費，在學習上也是如此，
學生汲取知識主要來自於聽課。那麼，如何聽課才能事半功倍呢？
有一項對武漢300多名中學生學習情況的調查發現，
聽課效果越好，所學功課的成績越好；聽課效果差，則成績也比較差。
每節課雖然都是45分鐘，但是學生的利用程度不同，學習效果大不一樣。
利用得好，45分鐘裡可以加進5分鐘、10分鐘。
相反，如果用得不好，45分鐘裡就得減去5分鐘、10分鐘。
再說，學生聽課不僅要獲取知識，還要學習思維方法，鍛鍊分析問題與解決問題的能力。
所以，課堂上的45分鐘如何利用，大有學問。
聽課可不是一個孤立的活動哦！除了聽課前讓孩子的身體、情緒狀態準備好外，還需要知識上的準備。要想提高聽課效率，還得做好預習和複習。下面介紹班主任推薦的5點高效聽課技巧：
1.聽課前，做好預習。
隨著孩子知識量的增大，越來越要求孩子更多地進行理解、聯繫與思考，而非單純死記硬背。如何為思考留出更多的空間呢？答案就是預習。
通過預習，可以發現新課中的難點，等老師講到時格外注意；也可以掌握每節課的基本內容，快速跟上老師的思路，並積極回答老師的提問，從而保持積極的聽課狀態。
有些孩子說：“預習重要是重要，可作業都做不完，時間那麼緊，哪有時間預習？”確實，現在的孩子學習夠緊張了。
但成績好的學生與成績中等的學生一個顯著的區別就是前者做作業快，效率高。在相同的學習時間裡，他們可以留出10-30分鐘的時間預習。
如果預習了，聽課效果就好，作業做得就快，預習的時間自然就節省出來了。所以，預習是形成良性循環的一種重要手段。
如果時間確實很緊，怎麼辦呢？
對於聽課效果好的科目，少預習或不預習；對於聽課效果差的科目，多預習。
單科課程的預習時間控制在8-15分鐘，主要是把握整體知識內容，記錄或記住對於個人的難點和課程重點，方便聽課時在此處集中注意力。
實在沒有時間預習，可以在一門課開始前的課間花2分鐘快速瀏覽，從而快速進入聽課狀態。
2.聽課中：注重理解
有了好的預習做基礎，只能保證我們的注意力集中在更有效的地方，便於我們更好地消化知識。
有些學生上課拼命記筆記、抄板書，出發點是好的，但卻沒有理解老師講的內容，課後需要花更多的時間去理解課堂上的內容，自然得不償失。
該怎樣記筆記呢？
有一個成績優秀的孩子，總結出了記筆記的 " 三原則 "：
- 寧可筆記記不全，也要先聽老師講課的內容；
- 課本上講述很詳細的內容，不再做詳細的筆記；
- 不抄老師的板書，而是重點記老師的分析思路與解題方法。
只要堅持這三個原則，孩子不僅能提高聽課效果，還能獲得寶貴的複習資料——課堂筆記。
3.聽課後：及時複習
有了前面的預習和認真聽課，能保證孩子記憶和理解的深度。但遺忘是一種自然規律，對抗遺忘的利器就是複習。
因此在聽完課後，還應及時複習以鞏固當天所學的知識，並形成有計劃性的複習習慣，從而將所學知識深深地印入腦海。
4.此外還要學會自我提問
一直以來，我認為學習要高效，必須帶有反饋機制。
所以多年來我養成一種學習習慣，睡覺前會靜坐10分鐘左右，
對內心自我提問：今天你學到了什麼?並不侷限於書本，
而且還用心去捕捉當天和人談話中對自己有所裨益的東西。
通過這樣的方式不僅僅是獲取新知，而且你會發現你對於所學的信息更加敏感，
有自己的注意點，而不是漫不經心，過眼煙雲。
所以閱讀一本書的每個章節之後，不妨問自己下面這些問題：
(1)能否用自己的話表達出來?
(2)新知識和熟知的知識有沒聯繫起來?
(3)能否用來解釋書本外的例子?
(4)能否用一些具體例子來解釋抽象的概念?
當你通過這樣一系列自我提問來學習，學習的深度自然會加深，而且可以透徹理解所學的內容，理解透徹從而就可以清晰、牢固的記憶所學的內容，這樣你離成為學習高手也就不遠了!
5.勞逸結合每天堅持鍛鍊
如何讓思維在課堂45分鐘裡與老師時刻同步呢？下面介紹幾個訣竅供您和孩子借鑑：
累計不少於1小時的中等強度的體能鍛鍊，每天保持課間10分鐘徹底放鬆休息的好習慣。
課間多做一些輕體力健腦動作
為課堂45分鐘的高度集中注意力儲備足夠的腦力。像伸伸或蜷蜷手指、左右手交替按摩指尖、伸伸懶腰等都是不錯的活動。
調節聽課心態，優化聽課意識，在潛意識裡喜愛聽課
對於不太喜歡的課可找來一張白紙，認真列出不喜愛的課的十幾條優點、理由，隔一天重複一次，慢慢就能說服潛意識喜歡這些課，進入積極的聽課狀態。
千萬不要抱著一種緊張的記憶心態死記硬背，這樣很容易造成腦神經疲勞，反而使聽課的注意力渙散。
實踐證明：一個行為持續30天以上，就會形成穩定的行為，超過100天就可以形成習慣。
希望以上5個高效學習方法，助孩子們一臂之力!
感謝您的閱讀，免費送你智慧父母私密課程，讓你在親子教育路上少走彎路，做一個高能量智慧父母，收穫幸福家庭。點擊我的頭像關注後，私信發消息：01，即可獲取。
免責聲明：本文僅為傳遞更多信息之目的，不代表本網觀點。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
閱讀更多 進步哥說親子 的文章
