手殘黨也會做的美食菜譜來啦，收藏~

讓你們“被迫成才”

成為

集美們，快來get✅✅✅

偏愛甜食的小夥伴

對於西多士肯定很熟悉吧

一口咬下去軟綿爆漿

此刻的我幸福到炸裂！

STEP 1 : 2片吐司切掉四邊邊緣，都塗抹花生醬，中間夾片芝士，切成4方塊備用。

STEP 2 : 雞蛋打散攪勻，讓吐司均勻裹上雞蛋液。

STEP 3 : 鍋內融化少許黃油， 小火煎制金黃色即可~

正端著方便麵狂嗦的人

快點放下筷子！

今天咱們整點健康的！

讓你見識一下什麼叫做30秒光碗行動！

STEP 1 : 把所需醬料放入小碗攪勻備用、肥牛涮30s備用。

STEP 2 : 鍋中水沸下麵條，煮熟後把醬料倒入攪拌均勻後關火。

STEP 3 : 把涮好的肥牛放上去，有條件的來個煎蛋和生菜，開吃！

不管你平常愛不愛吃米飯

這一鍋米飯絕對打破你的認知~

懶癌必備美食快給我做起來！

STEP 1 : 全部切丁鋪在米飯上，我偷偷放了蝦仁，大家也可以把冰箱剩餘的邊角料加進去哦。

STEP 2 : 醬料提前用小碗攪勻後倒入電飯煲。

敲黑板❕：水千萬別放多了，蓋過食材½就好了！！！

STEP 3 : 大概煮15分鐘就ok了，吃前記得攪拌哦，來點香油更贊！

這幾天刷爆各大平臺的

「何老師版泡麵餅」你嘗試了嗎？

不得不說

真的是可以賣3塊錢一個，哈哈哈。

STEP 1 : 用全身“暴力”碾碎方便麵、雞蛋打勻、火腿切碎。

STEP 2 : 把方便麵內的調料包加進去，充分混合。

STEP 3 : 平底鍋小火煎熟就可以啦~

讓每一顆麵包碎沾滿蛋液，這樣你就可以得到明星同款啦！

這幾天在家想瘋了炸雞烤翅了吧

這個兩步完成的烤翅

秒殺你心中的白月光~

STEP 1 : 雞翅（or 雞腿）洗乾淨劃刀口與醬料混合醃製一晚上。

STEP 2 : 烤箱180度烤20分鐘，over。簡單吧~

心癢癢了嗎？

疫情期間，鍾南山博士說動才動！

在家無聊的你快來get新技能

每道菜最多3步驟就能完成！

今天你就是廚神！

評論區互動：

你在家做了什麼美食/黑暗料理嗎？

不管成不成功

趕緊帶上話題

配上簡介或吐槽在評論區和我們聊一聊吧

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