父母們都是希望自己的孩子將來是個“大高個”，看這同齡人的孩子比自家孩子高一頭的時候，很多家長內心也很
焦急，但父母可以從寶寶小時候的一些腿部的特徵就可以看出來孩子日後的身高的，如果寶寶有了這3個特徵，那他的身高問題你可以比較放心了。
大多數人的身高是可以從腿部這些“特徵”看出來
- 看孩子的小腿
一個人能長多高，是由他的骨骼發育所控制的，很多小孩剛出生不久的時候，大多數腿部都是肉肉的，當他們稍微長大一點，我們就可以注意觀察小孩的小腿。
與同齡小孩相比較，如果一個小孩的小腿比較長，膝蓋也比較高，那這個小孩將來多半就會是一個大高個。
一個人的身材比例，腿部的長度高於身體的長度，這樣比例的人身材是很優越的，小腿的長度對於一個人的身高發育是至關重要的。
如果你的小孩小腿長度不長，也不要擔心，我們可以採取一些後天訓練，從小對他進行肌肉的拉伸鍛鍊。
這樣時間久了孩子的身高也會有所改變的，並且孩子發育年齡裡面千萬不要讓孩子過度的使用力氣，我們對孩子的營養也要制定科學的安排。
- 寶寶的雙手手指的長度
如果你的寶寶雙手的手指是比較長的，那這樣的特點也是大高個的預兆，我們平時也可以觀察身邊的高個的特徵。
那些比較高的人幾乎手指都是很細長的，而手指偏短的人身高都比較矮，如果你及時的發現了孩子的這些特徵，可以在日常生活中幫助孩子鍛鍊，可以多捏捏孩子的手指，讓手指多活動。
- 孩子的腳長
要知道，一個人的成長過程當中，腳部的長度是每個人發育最早的部位，當然腳的發育也是最快停止發育的部位。
從我們的日常生活中也可以發現大部分身高高的人，腳也是比較長的，他們穿的鞋碼幾乎都比同齡的人大很多。
看了以上3個特點，不知道你的孩子是否都具備這些呢？如果有那你的孩子的身高會如你所願了，如果不是家長們也不要灰心喪氣。
我們可以利用好孩子還在發育的時間，可以好好的採取科學的辦法去鍛鍊孩子，為孩子的身高提供最有力的保障，就算不會成為很高的人，但是用對了方法也不會太矮的。
父母如何做，讓寶寶變成“大高個”？
1、營養搭配
孩子都是有生長髮育的不同階段，而其中分為3大階段：
第一階段：4~6歲；
第二個階段：7~6歲；
第三個階段：17歲以後。
在寶寶長身體的這個階段，父母不僅要讓孩子擁有良好的飲食習慣，還要儲存好營養，同時還要注重營養的搭配 。
2、擁有充足的睡眠
在孩子身高發育的時期，父母不僅要保證營養搭配均衡，還要讓寶寶擁有一個充足的睡眠。
曾有研究表明：晚上9:00~12:00是生長激素合成的高峰期，而生長激素可以促進蛋白質的合成，促進孩子骨骼全身生長。
所以父母要從小給孩子養成9點前入睡的習慣，如果寶寶不願意睡覺，那麼父母可以進行一些睡前閱讀，麗麗在給女兒閱讀故事的時候，都是從8點開始，講半個小時，孩子就已經開始慢慢的進入睡眠狀態了。
寶寶良好的睡眠習慣一定要在小時候養成，睡前故事能促進寶寶的聽力，父母的聲音也是對寶寶大腦最好的刺激，能促進大腦發育，擴大孩子的視野，增進親子之間的感情。麗麗從女兒1歲起就開始講睡前故事，這時孩子已經能聽懂大部分簡單的詞語，她特別喜歡《上床囉：寶寶晚安故事》
每一冊都是單獨的小故事，故事簡單清晰，很符合寶寶能理解的思維，更多的是搭配了精美的圖片，顏色明麗、溫和，不會讓寶寶的大腦過於興奮，促進睡眠還能培養審美觀。
最後麗麗推薦一個《平博士密碼身高掛圖》共6冊，這不僅是1~7歲寶寶的認知書，同時還有身高測量的功能，麗麗個人很喜歡這個有趣的設計，其中還附有寶寶成長髮育的參考表，父母可以記錄寶寶的身高變化，對照一下自己家寶寶與標準身高間有什麼不同之處。
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