市面上太多的時間管理，“番茄法”、“四象限”、“扔猴子“，再加上各種思維導圖、眼花繚亂，光學習時間管理都用了很多時間，依然感覺周圍的事情一團亂麻，不知從何下手。
實際上根本沒有那麼複雜，真正的時間管理是不存在的，一天24小時，你管與不管，它也不能增加一分鐘，也不會減少一秒鐘。
所以，我們要管理的是自己的精力，而不是時間。
昨天有人問我，“小狐狸，你做了那麼多事情，你是怎麼用時間的？“
今天就來講講我的心法，核心就是”不做“。
拿出一張紙，寫下你想做的20件事情，我們一點點看，怎麼做減法。
做不了的，就不做
時間只有24小時，人的時間有限，精力也有限，所以能不做的事情就不做。經常有雞湯文，奉行ALL IN”又做職場精英、又當好媽媽好妻子”。
我也很佩服這樣的人，BUT，完美並不存在。
去年的時候，我閨蜜問我，她想再職位上更進一步，我勸她，你孩子還不到一歲，再等等，她說她可以兼顧。她去找老闆的時候，（老闆也是女性），老闆就說了這麼一句話“你看看我每天下班後做什麼，你再考慮要不要向我提需求。“
女老闆，500強分支機構高管，老公是體制領導。
領導的孩子今年高考，孩子從上2年級的時候，放學後就被爸媽鎖在屋裡，自己做飯，自己做作業，自己睡覺。因為，爸媽晚上都有應酬。
閨蜜和我談了這些事情後，最後的結論是“我再考慮考慮吧。“
人的精力是有限的，一段時間內，只能集中精力幹這段時間的大事，就如同我的偶像韓寒上學時候所說的那樣“全面發展的結果，就是全面平庸“。
想做好所有角色的結果，就是所有角色都達不到80分。所以，評估下自己，做不了的，就不做，就少做，少花精力。
以上是減法的第一步，可以減掉10來件事情。
能不自己做的，就不自己做
這就是大家都知道的“外包“，家務活，能請家政的請家政，能請老人代勞的，請老人代勞。
當然，請老人代勞又會有很多家庭矛盾，這個解決起來也不麻煩，那就是牢記，你是
請老人幫忙的，”吃人家的手短“，所以該給的報酬，還是要給；如果老人不要錢，那麼，你該給的情緒價值，更是必不可少。
既要馬兒跑，又要馬兒不吃草的馬，也是沒有的。
這是家務活。
在工作中也是一樣，尤其是管理者，手下有幾個人的，如果不懂管理，就會整天忙得團團轉，哪有精力做真正有意義的事情，全是在救火了。
所以，該授權的授權，該放手的放手，該誰承擔的，誰承擔。
不當老母親，也不當擦屁股的人。
這是減法的第二步，按照這種方法，就會再減去6-7件。
固定的時間做固定的事
下面只剩下3-4件重要的事情了。怎麼持續的做呢？
固定的時間做固定的事情。
我先說說自己的情況，我現在日更朋友圈，基本上在上班中午休息的時候寫當天的更文。心理諮詢和訓練營在晚上做，每天晚上要麼是諮詢，要麼是訓練營，大概2-3個小時。
每天睡覺前，給孩子講1-2個故事。刷牙前，我會健身15分鐘。
週末的時間，就是夫妻時間，親子時間，用來讀書，和孩子做遊戲。但是中午更文，晚上健身依然是要做的。
這就是我的固定的時間做固定的事情的心法。
關鍵在於“固定“，時間固定，不是想起來再做，三天打魚兩天曬網。事情固定，不是今天做這個，明天做那個。
如此一來，就是“減法“+“時間“+”複利“的機制，猶如坐在高鐵上，想不成長，都難。
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