劉曉慶在娛樂圈絕對算的上的女明星中的傳奇人物了，說起她幾乎是家喻戶曉，拿過大獎無數，雖然67歲高齡了，但因保養得宜更被稱為
"不老女神"，依然很多人為她紛紛折腰。
在普通大眾垂垂老矣的年紀，還能保持這樣的容貌，劉曉慶不愧是凍齡有術了，更讓人驚豔的是，不僅顏值在線，玲瓏有致的身材也是讓一眾年輕人羨慕不已，早前劉曉慶一組寫真照爆出，與以往風格不同，這次劉曉慶放飛自我走起了性感風，身穿黑色西裝長裙，裙衩直接開到大腿根，驚豔無數人。
開衩裙一直是女明星用來凸顯身材的利器，劉曉慶這款長裙的開衩高度真是夠大膽，不僅開衩位置貼近大腿根，開衩的位置還偏中間，補個不慎就有走光的風險，不過劉曉慶卻把握的非常好，在不走光的同時秀出纖長白皙的"少女腿"，美得好驚豔。
這纖長白皙的"少女腿"讓屏幕前的火星姐對比自己的短粗腿之後留下了嫉妒的淚水，當然很多人認為像這樣的寫真照都是精修過後呈現的，劉曉慶的真實身材有那麼好嗎？
帶著這個疑問，火星姐搜索了一下劉曉慶的日常照，照片中劉曉慶在泳池中身穿泳衣，素顏出鏡，S曲線一覽無遺，小蠻腰加上這纖細筆直一米八的大長腿，實錘證明了她的完美身材。
從臉部狀態到身材，劉曉慶都實現了逆生長，她曾說過一句話"先天父母給，後天自己拼"，漂亮的臉蛋是父母給予的，那麼想要擁有好身材就需要自己拼命的努力了，劉曉慶私底下對運動也是極為狂熱，她經常游泳、跑步、賽馬、力量訓練，還有極限運動。
常言道"人到七十古來稀"，普通人的70歲能保持身體健康都不算容易了，年僅70的劉曉慶還能保持容光煥發、風采依舊，從心態和身材都像個少女，看來運動是實現逆齡的一大助力。
時光總是轉瞬即逝，隨著年紀的增長，衰老發福都在所難免，但是總是總有人把自己保養的很好，不過這些人都有一個共同特點，她們無一例外都有一個好習慣—健身，被稱之為"玉女掌門人"的周慧敏，52歲的她看上去也是一個妙齡女子。
和廣告精修圖中的她沒有任何區別，即使身穿毛衣，也不難看出她苗條有致的身材，周慧敏私下也是一位健身達人，經常在微博上曬出自己的健身照。
小巧精緻的身材，精緻的皮膚，完全看不出50多歲的樣子，由此可見"健身不顯老"這句話真的不是空穴來風而是卻有奇效。屏幕前的你也安耐不住一顆想要擁有好身材和精緻肌膚的心，像加入健身大業了吧。
今天火星姐給大家推薦一款性價比最合適的健身方式—普拉提棒
普拉提棒，它又稱為脂肪燃燒棒，它不僅難度低，方便攜帶，還能防止運動過度造成的肌肉損傷。關鍵減脂效果非常顯著，在家就能輕鬆瘦身，太適合家庭主婦和上班族們了。
同時也是是很多在家健身達人的必備神器，而且一種器材多種運動組合，滿足你的所有需求。
步驟如下
一：鍛鍊手臂
普拉提棒最簡單的一個動作就是鍛鍊手臂。
雙手握住杆子，腳踩住，勻速向上提拉，就能有效的鍛鍊到手臂。
二：鍛鍊腿
與其說這個動作是瘦腿，還不如說是雙管齊下，既瘦腿又瘦瘦手臂。有點空中蹬車的樣子，有了拉力器的輔助，更有效的鍛鍊四肢。
三：鍛鍊腰腹
這個動作比較綜合，不僅腹部得到鍛鍊，手臂腿部的肌肉都能得到鍛鍊，但最主要的是腰腹的鍛鍊。
每天堅持鍛鍊半個小時，身材改變看得見。
火星姐建議：剛開始練習時十分鐘左右，每組動作完成後休息2分鐘繼續，往後根據自己的身體狀況，慢慢增加時長，腰腹的脂肪是比較不容易減，大概堅持25天左右，就能看到明顯的效果。
而且這款普拉提棒，採用加厚的尼龍防護，給手腳更好的保護，TPR彈力繩也是十分的堅韌，安全係數十分高。
現在只要48元，，不僅自己可以減肥塑身，還能全家一起鍛鍊使用。好身材和好身體同時擁有，還在猶豫什麼，趕快購買吧！
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