有一種營養，是每個人隨身攜帶，可以用之不絕，可以返老還童，可以延年益壽，可以祛除疾病的靈丹妙藥，這就是好心情！好心情不靠別人給予，完全可以自產自銷，可以作為禮物贈與他人。一個人，真正的修行，就是每一天，生產足夠的好心情，批量生產，不斷製造，源源不絕，利人利己，善莫大焉。
好心情的製造工藝如下：首先，在心中輸入喜悅，然後，向腦部輸送這份感覺，在大腦皮層那裡產生運動，接著這樣的心情促使腦部分泌快樂的多巴胺，這時候，身體興奮而放鬆，同時，肌體將分泌生長激素，促進細胞的更新換代，舊的組織得以更新。同時，消化水平提高，養分吸收增加，一舉而多得，妙用無窮。
每一天早上，一起床，第一個重要動作，就是打開開關，打開好心情的開關，然後啟動好心情，一個念頭啟動，全身逐漸收到信息，每一個細胞開始跳舞，開始慶祝，就這麼簡單。免費製造，全球需要，可以換取健康，可以換得幸福，可以換得美滿人生。當大腦完全被好心情的信念充滿，命運的航船就開向了幸福人生
你只需要連續一週的時間，讓自己的眼睛處於眉開眼笑的狀態，讓大腦皮層處於好奇、快樂、喜悅的狀態，就這樣，一直不斷地製造好心情，低成本，高回報，供不應求，此生從此富得流油，一切都在此舉之下。
記住，不斷製造好心情，這個產品完全不用成本，只要你願意不斷生產，生活就將因此改善。這是最棒的營養品，所有營養都需要它來調度。而只有你可以生產，產量無限。皮膚將因此更加年輕，身體將因此更有活力，任何疾病都會因此而消除，就這麼簡單就這麼好用，修行就是這麼一件事情，輸入好心情現在就開始。
不管你是先天的美女，還是打算後天改造！要想讓美麗一直延續，要想讓不老的傳說在你身上演繹，最重要的秘訣，就是源源不斷地製造好心情。好消息是，這個產品不需要原材料，只需要一個念頭就可以製造
來，就是現在，先眉開眼笑，接著，從心底湧起一份好心情，然後送到腦部，大腦皮層負責接收，很快，這個信後，啟動了整個生命的活力。新陳代謝快速進行，舊的組織被更新，新的細胞生長速度在生長激素的支持下，超過了死亡細胞的速度，生命不斷增加，就這麼簡單，不在外求，只在心中。
來，和我一起做一個好心情的早操，林海峰一式，一招定天下。先睜大眼睛，然後，眉開眼笑，接著心存感恩，然後，送到大腦，對了，開始得意，對了，開始欣喜，接著，充滿好奇，最後，抿著嘴，偷笑。
哈哈，每天就練習這個動作20遍，保證你看到自己的皮膚越來越好看，光澤，充滿彈性，尤其對於改善身材，豐胸而瘦腰，那是不得了的好！附加值，改善人際關係，加強做事效率，增加魅力。一勞永逸啊。
都知道心情對身體影響巨大，可是人們寧可花錢買營養食品，花時間去跑步，去健身房，卻不願意做最重要的動作，這個動作不做，其他都白做。那就是製造好心情。這個產品，免費，而且可以自產自銷，可以產量不受限制，全球都需要。只要你一個念頭，就可以開始生產。
大家一起來做好心情的早操，林海峰一式：一招定天下。先睜大眼睛，然後，眉開眼笑，接著心存感恩，然後，送到大腦，對了，開始得意，對了，開始欣喜，接著，充滿好奇，最後，抿著嘴，偷笑。妙用無窮，解一切眾生之苦，消除一切疾病，返老還童，就一招：製造好心情，林海峰一式。
講一大堆深奧的道理，不如養成一個簡單的習慣，習慣不養成，知道再多，都是廢話，都是空話。這個習慣就這麼簡單，不花力氣，不花錢，不花代價，供不應求，還可以創造財富，這就是林海峰一式：製造好心情！第一個動作，眉開眼笑，第二個，喜上眉梢，第三心頭湧動，第四送到大腦，第五偷笑，抿著嘴。
萬事都需要一個開頭，心不定，天下都不定。好心情是一切的開始，鍛鍊一個好心情，一切都可以改變。把這個習慣養成，生活也好，健康也好，人際關係也好，從此全部扭轉。林海峰一式，代表好心情開始，哈哈哈哈…
有一種營養是萬能的！
每一個人，都要學會製造好心情，吃飯睡覺，做任何事情，首先醞釀好心情，沒有好心情，啥事都別幹，有了好心情，幹啥都能夠成。林海峰一式：製造好心情！不需要原材料，供不應求，只是一個念頭，命運就此改變。就這麼一個動作，練習一週，變成習慣，受用無窮。
用心動，替代概念！心理學如果不變為行動，那麼只能夠叫做心裡有病學。什麼行動？就是製造好心情的行動，主動製造好心情，不需要理由，不需要別人給予，只是主動生產，變成習慣。每天開工，早晚不斷，眉開眼笑，喜上眉梢，林海峰一式，哈哈哈，夠用一輩子。
如果，不停留在理論上的買弄，而是行動上的堅持，只要將製造好心情的習慣培育成模式，新的生命就此誕生，心理學，也就沒有什麼需要學的了。
改變你，才能夠改變生活，改變你，才能夠改變你的世界。來，訓練自己，製造出第一個產品：好心情！然後，按照這個製造過程，每天生產8小時，多出來的產品，送給別人。
一個好心情的念頭，輸送到全身，交給每一個細胞，交給你所深愛的身體，交給你的大腦，交給你的手指。就這樣每個細胞都帶著這樣的心情跳舞，每一份思考都帶著這份好心情。世界不在別人手上，只在於你！製造好心情，送給世人，這就足以改變世界。說的好聽不如去做，行動才是真實的，就是現在。
走到哪兒，都要帶著好心情！靠誰給予？靠誰都不會長久,靠自己生產，靠自己製造，就這樣，一個念頭從心中升起，就這樣眉開眼笑，就這樣讓大腦填滿幸福，就這樣帶到全世界，帶給每個人，這就是最棒的慈善。
無論做什麼事，心中的念頭，決定外部的世界。心從何來？不在別人那裡，而是自己設計，製造好心情，然後裝滿心頭，滿滿的，都是好心情。只要你清晰，好心情是由自己生產的，而不是依靠採購。如果你要去購買好心情，那就要賺很多錢，要花很多錢。如果你自己製造，你就可以換了財富與幸福。
今天這個世界，最大的誤區就在於無數的人，傻傻地工作，然後賺點錢，再到處購買好心情。卻不知道外面的世界，好心情是多麼稀少！只要人們明白一個最關鍵的道理，那就是，你可以自己製造好心情，源源不斷。如果你的產量豐富，還可以送給所有你愛的人。這個世界上送任何禮物都 不會比送好心情更讓人珍惜。
主動生產好心情，主動不斷地生產，製造好心情，這個就是奧秘，是一切之法門。在心底不在外面，在一念之間，不在金錢，在這個念，變成常念，變成一個習慣，每一個時段，提醒自己，開始生產，開始製造，開始大批量不斷生產，世界因你而改變。
不要等待誰來救你,愛，不在別人那裡，在你心底。好心情也不在別人那裡，在你心底，在一念之間，生產愛，生產慈悲，生產喜悅，生產好心情，就這樣，讓你心靈的工廠永續不斷地製造，然後，生命就此不同！
林海峰作品
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