春天，本应是享受万物复苏、姹紫嫣红的时刻。而有些人却经常鼻子发痒、咳嗽、皮肤变粗糙、瘙痒、长痘痘……，这些都是过敏的表现。
一方面由于抵抗力下降导致，另一方面是接触了过敏源。
要想摆脱这些过敏症状，尽情地享受春光，除了要增强自身抵抗力，更重要的一点就是学会辨识过敏源。
除了花粉、柳絮这些常见的过敏源，还有下面这几种令人意想不到的过敏源。
1. 地垫
主要是指门口、浴室的地垫。
门口的地垫长期在外遭受风吹，会大量积累灰尘、花粉、柳絮等，人经过时就会接触到，产生过敏反应。
浴室的地垫由于长期潮湿，极易滋生尘螨并产生霉菌。这些都是引起过敏的“元凶”。
最好每周清洗一次地垫，并拿到太阳下暴晒哦。
2. 窗帘
春天风大，开窗通风时，会有大量粉尘透过窗纱飘散到窗帘上，每次拉窗帘就会有大量粉尘散落，引起过敏。
因此，春天要勤洗窗帘，或每天用吸尘器吸一遍窗帘上的灰尘。
3. 书架
书架上容易积累大量灰尘，还容易滋生细菌。
应每周用湿抹布彻底擦拭一次。
4. 冰箱门缝
每天不断开关冰箱门的过程中，会有食物残渣、湿气聚集在冰箱门缝里。时间长了滋生细菌，引起过敏。
应定期清理冰箱，保持冰箱内部和门缝卫生整洁。
5. 枕头
温暖湿润的人体环境会让枕头成为尘螨的最佳生长场所。
应每年更换枕芯并经常清洗枕巾。
6. 头发
外出时头发上极易藏灰纳垢，沾满过敏源。
日常出门时，最好戴顶帽子。
回家后用湿毛巾擦拭一遍头发。
7. 花盆
花盆内部潮湿的土壤极易滋生霉菌。
可将花盆放在通风向阳的位置，并在土壤表面放些鹅卵石，防止霉菌传播。
8. 潮湿的毛巾
卫生间、厨房里潮湿的毛巾很容易发霉、变味，成为过敏源。
应将湿毛巾及时烘干并放在太阳下暴晒。
9. 护肤品
春天气候干燥，容易引起皮炎。
应远离粉底并停止使用功效过强或具有控油效果的护肤品，换成保湿类产品。
10. 烟草
烟草燃烧时产生的焦油，对人体非常有害、刺激呼吸道，烟灰也会随风飘扬造成过敏。
戒烟或远离二手烟可有效阻断过敏源。
以上是我们意想不到的十种过敏源，我们应细心辨识并及时远离，现在疫情尚未完全结束，最好减少外出或严格佩戴口罩。
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