我們的一生，
時常會跌宕起伏，
喜憂參半。
沉得住氣
宋代大文豪蘇洵說：“一忍可以支百勇，一靜可以制百動”。
沉得住氣，是有主見、有獨立思考能力的表現。這樣的人，任何時候都不會狂妄自大、怨天尤人，都能堅持按自己的原則處事。
同樣，沉不住氣的人，也都有個通病：無法堅持到底。稍微遇到點不順心的事，就想要甩手走人；稍微遇到點誘惑，就忘記了初衷。
彎得下腰
彎得下腰，得到的是一份謙卑和平和。而這份謙卑，來源於內心的真誠。
但是，人性是懶惰的、任性的，做到彎腰談何容易。懂得適時的彎腰，是一種了不起的美德。
懂得彎腰，才能低頭看路，才能看清腳下的路是平是曲，是鮮花遍地還是坎坷崎嶇。
抬得起頭
抬得起頭，說的是人無論身處逆境還是順境，都應該保持一種樂觀進取的自信心態。少年壯志不言愁，是青春的自信；縱死猶聞俠骨香，是壯士的自信。
然而，抬得起頭，不是盛氣凌人，也不是傲視一切，而是謙遜待人，平等處事。不是以己之長，比人之短，而是正視自我，見賢思齊。不是因己之拙，忌人之能，而是自知之明，後發趕超。
簡言之，抬得起頭，就是要正大為先，誠懇為貴，通達為懷。
變得了臉
中國的傳統價值觀念提倡禮讓謙卑。但一些心術不正的人卻以此為旗號，通過道德綁架的方式來為難那些善良的人。
人要善良，但這善良並不代表沒有底線；人要奉獻，但這奉獻不能沒有原則，不能助長不良之風。
面對他人的處處為難，變得了臉才能留得住真正的善良。
人生有得必有舍。懂得捨棄之道，才是真正的智者。
我們要學會經常打掃內心。很多時候，阻礙我們前進的，正是那些讓人深陷其中卻不自知的東西。
捨棄自負
古人言：“君子之心事，天青日白，不可使人不知；君子之才華，玉韞珠藏，不可使人易知”。
人可以自信，但不能自負，更不能自以為是。人外有人，山外有山。只有時時保持謙遜之心，才能不斷取得進步。
捨棄固執
固執不等於執著，要把握好這兩者之間的度。人可以執著，但不能固執。
《菜根譚》中說：“凝滯固執者，如死水腐木，生機已絕，俱難建功業而延福祉”。做人既要懂執著，更要能變通。一個呆板固執、不能接受別人意見的人，往往會錯失很多機會。
捨棄小聰明
《菜根譚》中有句話：“大聰明的人，小事必朦朧；大懵懂的人，小事必伺察”。真正的聰明人，在無關緊要的細枝末節上總是表現平庸；而愚蠢的人，在小事上總是精明異常。
現今社會，誰也不比誰傻多少，如果想靠小聰明取勝，那才是真的不聰明。
捨棄貪婪
《莊子》中說，鷦鷯巢於深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。鳥在林子裡安家，所佔用的不過無數棵樹的一根樹枝；偃鼠在河邊喝水，最多不過喝到滿腹。
貪婪是個無底洞。正如貪吃蜂蜜的蒼蠅，會溺死在蜜漿裡。過度的貪婪非但不能幫你得到幸福，反而會阻礙你的幸福。
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