大家好，經過了一天的勞累工作，晚上睡前的時光也許才是真正屬於我們自己的時間。玩手機、看書消遣，成為大多數朋友的選擇。
不知道大家有沒有這種經歷，玩手機一會就睡著了，而且是沒關燈，中途經常被燈光照醒；結果第二天起來眼睛發澀、發疼，上班也無精打采。
這就是明顯的睡眠質量不行，而且是外物導致。
優質的睡眠，可以提高免疫力。
美國佛羅里達大學一項研究表明，睡眠良好的人群在壓力面前更加抗壓、自信；
優質的睡眠，可以促進生長激素的分泌。
生理學上，深度睡眠，才會產生足夠的生長素；有的孩子個子矮，就通睡眠不好有非常大的關係；
優質的睡眠，可以提高工作效率。
波士頓貝斯醫學中心研究，經過一個充足的睡眠過程後，打字效率提高15-20%，精準度提高30-40%；
優質的睡眠，還可以保持皮膚的光滑、紅潤，並且富有彈性。
皮膚代謝，晚上最為活躍，好的睡眠，供血充足，延緩了皮膚的衰老。
上述四點，相信大家都聽說過。但就像開始說的一樣，外界因素導致了自己的睡眠不足。
反正自己經常出現這種情況，一覺忽然醒來，刺眼的燈光一下把睡眠破壞了，碾轉反側很長時間睡不著。不過前段時間，媳婦購買一款帶定時功能的插排小夜燈之後，生活的變得更有序了。今天，就分享給大家。
插好小夜燈之後，自己在床上就可以遠程遙控，對於像我一樣的朋友，非常友好。6-7米的有效距離，足夠我們使用。
亮度，也是可以調節的，分為三檔。看電子書，可以調到最大；看視頻，可以調到中間；睡覺，就調到最低。
色溫，也是可以調節的，暖光、日光、冷光，可以根據自己的喜好設置。
當然，最重要的就是定時功能了。15分鐘、30分鐘、60分鐘，自由設置，不用再怕醒來面對刺眼的燈光了。
另外，自帶USB插口，手機、平板，都可以擺脫充電頭的束縛，放在床頭、沙發邊上邊充電邊玩遊戲，都很實用。
最後，安全方面做得也不錯，短路保護、溫度保護……，兒童防護門設計，不用怕熊孩子的觸電危險。
購買之時，已經有七千多人購買了，而且看到評價區裡都是一致的好評。媳婦這種從眾心理，派上了用場。
現在，再看的話，已經優惠了不少，而且不滿意可以7天無理由極速退貨，並且商家承諾假一賠三。
為了自己的有序生活和優質睡眠，這款小夜燈還是非常超值的。擁有即享受，優質睡眠，就在眼前。
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