一.為什麼太陽經是人體健康的第一防線：
足太陽膀胱經，起於目內眥，上額交巔，入腦下項，挾脊抵腰，絡腎屬膀胱，主行人體之背，背部屬陽為表。足太陽膀胱腑，與腎互為表裡，《靈樞·本髒篇》曰：“腎合三焦膀胱，三焦膀胱者，腠理毫毛其應。”故膀胱秉承元陽之氣，內主持氣化而通利小便，外通過經絡敷布於表，體現主一身之表氣的特點，故《靈樞·營衛生會篇》指出：“太陽主外”。
太陽主外的功能，具體又表現在衛氣(陽)和營血(陰)的協調上，而且取決於衛陽的盛衰。《靈樞·本髒篇》雲：“衛氣者，所以溫分肉，充皮膚，肥腠理，司開合者也。”尤其衛氣的溫分肉和司開合的功能，與太陽為病緊密相關。說明太陽營衛是人體維持膚表功能、防止外邪入侵的重要因素。所以說太陽主膚表，統營衛，為一身之藩蘺。
太陽與少陰相表裡，太陽主外，少陰主裡。太陽衛外而固護少陰，少陰藏精而支持太陽，即《素問·陰陽應象大論》所謂；“陽在外，陰之使也；陰在內，陽之守也。”所以，
太陽失固，就會導致病邪內傳少陰，形成少陰病；少陰裡虛，又會導致太陽虛餒，易感受外邪而發病。 二、循行路線
人體十二經脈之一。簡稱膀胱經。循行部位起於目內眥(睛明穴)，上達額部，左右交會於頭頂部(百會穴)。本經脈分支從頭頂部分出，到耳上角部。直行本脈從頭頂部分別向後行至枕骨處，進入顱腔，絡腦，回出分別下行到項部(天柱穴)，下行交會於大椎穴，再分左右沿肩胛內側，脊柱兩旁(一寸五分)，到達腰部(腎俞穴)，進入脊柱兩旁的肌肉，深入體腔，絡腎，屬膀胱。本經脈一分支從腰部分出，沿脊柱兩旁下行，穿過臀部，從大腿後側外緣下行至膕窩中(委中穴)。另一分支從項分出下行，經肩胛內側，從附分穴挾脊(三寸)下行至髀樞，經大腿後側至膕窩中與前一支脈會合，然後下行穿過腓腸肌，出走於足外踝後，沿足背外側緣至小趾外側端(至陰穴)，交於足少陰腎經。
本經共有67個穴位，其中有49個穴位分佈在頭面部、項背部和腰背部，18個穴位分佈在下肢後面的正中線上和足的外側部。首穴睛明，末穴至陰。本經腧穴可主治泌尿生殖系統、精神神經系統、呼吸系統、循環系統、消化系統的病症及本經所過部位的病症。例如:癲癇、頭痛、目疾、鼻病、遺尿、小便不利及下肢後側部位的疼痛等症。
主幹與分支
足太陽膀胱經從內眼角開始(睛明)，上行額部(攢竹、眉衝、曲差;會神庭、頭臨泣)，交會於頭頂(五處、承光、通天;會百會)。
它的支脈:從頭頂分出到耳上角(會曲鬢、率谷、浮白、頭竅陰、完骨)。
其直行主幹:從頭頂入內絡於腦(絡卻、玉枕;會腦戶、風府)，復出項部(天柱)分開下行:一支沿肩胛內側，夾脊旁(會大椎、陶道;經大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞)，到達腰中(肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞)，進入脊旁筋肉，絡於腎，屬於膀胱(氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環俞)。一支從腰中分出，夾脊旁，通過臂部(上髎、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶)，進入窩中(殷門、委中)。
背部另一支脈:從肩胛內側分別下行，通過肩胛(附分、魄戶、膏肓、神堂、譩嘻(yixi)、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊)，經過髖關節部(會環跳穴)，沿大腿外側後邊下行(浮郄、委陽)，會合於窩中(委中)--由此向下通過腓腸肌部(合陽、承筋、承山)，出外踝後方(飛揚、跗陽、崑崙)，沿第五蹠骨粗隆(僕參、申脈、金門、京骨)，到小趾的外側(束骨、足通谷、至陰)，下接足少陰腎經。
本經一側67穴(左右兩側共134穴)，其中49穴分佈於頭面部、項部、和背腰部之督脈的兩側，餘18穴則分佈於下肢後面的正中線上及足的外側部。首穴睛明，末穴至陰。主治泌尿生殖系統、神經精神方面、呼吸系統、循環系統、消化系統病症和熱性病，以及本經脈所經過部位的病症。
三、本經所主病候
外經--頭、項痛，頭、項強痛，眼痛多淚，鼻塞，流涕，鼻血，痔瘡，經脈所過的背、腰、骶、大腿後側、膕窩、腓腸肌等處疼痛，足小趾不能運用，瘧疾。
內臟--癲狂，小便淋瀝、短赤，尿失禁。
經脈病候
是動則病，衝頭痛，目似脫，項如拔，脊病，腰似折，髀不可以曲，膕如結，腨如裂，是為踝厥。
是主筋所生病者，痔，瘧，狂、癲疾，頭囟項痛，目黃，淚出，鼽衄，項、背、腰、尻、膕、腨、腳皆痛，小指不用。（《靈樞·經脈》）
本經異常就表觀為下列病症：頭重痛，眼睛要脫出，後項像被牽引，脊背痛，腰好像要折斷，股關節不能彎曲，膕窩好像凝結，腓腸肌像要裂開；還可發生外踝部的氣血阻逆，如厥冷、麻木、痠痛等症。
本經穴主治“筋”方面所發生的病症：痔，瘧疾，躁狂、癲癇，頭囟後項痛，眼睛昏黃，流淚，鼻塞、多涕或出血，後項、腰背部、骶尾部、膕窩、腓腸肌、腳都可發生病痛，小趾功能障礙。
穴位介紹
睛明BL1 Jing ming
【定位】在面部，目內眥角上方凹陷處。
【作用】疏風清熱，通絡明目。
【主治】
①視物不明，近視，夜盲，色盲。
②胬肉攀睛，目翳，目赤腫痛，迎風流淚。
③急性腰痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】手、足太陽、足陽明、陰蹻、陽蹻五脈之會穴。
攢竹BL2 Cuan zhu
【定位】在面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。
【作用】疏風清熱，通絡明目。
【主治】
①眉稜骨痛，目視不明，目赤腫痛。
②呃逆。
③腰痛。
④膈肌痙攣。
【歸經】足太陽膀胱經穴
眉衝BL3 Mei chong
【定位】在頭部，當攢竹直上入髮際0.5寸，神庭與曲差連線之間。
【作用】疏風清熱，清頭明目。
【主治】
①頭痛，眩暈，鼻塞。
②癲癇。
【歸經】足太陽膀胱經穴
曲差BL4 Qu cha
【定位】在頭部，當前髮際正中直上0.5寸，旁開1.5寸，即神庭與頭維連線的內1/3與中1/3交點上。
【作用】疏風洩熱，清頭明目。
【主治】
①頭痛，鼻塞，鼽衄。
②目視不明。
【歸經】足太陽膀胱經穴
五處BL5 Wu chu
【定位】在頭部，當前髮際正中直上1寸，旁開1.5寸。
【作用】疏風洩熱，清頭明目。
【主治】
①頭痛，頭暈。
②中風偏癱。
③癲癇。
【歸經】足太陽膀胱經穴
承光BL6 Cheng guang
【定位】在頭部，當前髮際正中直上2.5寸旁開1.5寸。
【作用】疏風洩熱，清頭明目。
【主治】
①目視不明。
②中風偏癱，癲癇。
③頭暈目眩。
【歸經】足太陽膀胱經穴
通天BL7 Tong tian
【定位】在頭部，當前髮際正中直上4寸，旁開1.5寸。
【作用】疏風清頭，通利鼻竅。
【主治】
①鼻塞，鼻中瘜肉，鼻瘡，鼻淵，鼻衄。
②頭痛，目眩。
③中風偏癱，癲癇。
【歸經】足太陽膀胱經穴
絡卻BL8 Luo que
【定位】在頭部，當前髮際正中直上5.5寸，旁開1.5寸。
【作用】疏風清頭，通經活絡。
【主治】
①目視不明。
②中風偏癱，癲癇。
③耳鳴。
【歸經】足太陽膀胱經穴
玉枕BL9 Yu zhen
【定位】在後頭部，當後髮際正中直上2.5寸，旁開1.3寸，平枕外粗隆上緣的凹陷處。
【作用】疏風清頭，通經活絡，通竅明目。
【主治】
①頭項痛，目視不明。
②鼻塞。
③腳癬。
【歸經】足太陽膀胱經穴
天柱BL10 Tian zhu
【定位】在項部，大筋(斜方肌)之外緣後髮際中，約當後髮際正中旁開1.3寸。
【作用】疏風清頭，通經活絡。
【主治】
①頭暈，目眩。
②頭痛，項強，肩背痛。
③鼻塞，咽喉痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
大杼BL11 Da zhu
【定位】在背部，當第一胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】祛風解表，疏調筋骨，宣肺降逆。
【主治】
①各種骨病(骨痛，肩、腰、骶、膝關節痛)。
②發熱，咳嗽，頭痛鼻塞。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】八會穴(骨會)，手、足太陽經交會穴。
風門BL12 Feng men
【定位】在背部，當第二胸推棘突下，旁開1.5寸。
【作用】宣肺解表，疏風清熱。
【主治】
①傷風，咳嗽。
②發熱，頭痛，項強，胸背痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】足太陽經與督脈交會穴
肺俞BL13 Fei shu
【定位】在背部，當第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】養陰清熱，調理肺氣。
【主治】
①發熱，咳嗽，咳血，盜汗，鼻塞。
②毛髮脫落，痘，疹，瘡，癬。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】肺的背俞穴
厥陰俞BL14 Jue yin shu
【定位】在背部，當第四胸椎棘突下，旁開 1.5寸。
【作用】疏通心脈，寬胸理氣。
【主治】
①心痛，心悸。
②咳嗽，胸悶。
③牙痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】心包背俞穴
心俞BL15 Xin shu
【定位】在背部，當第五胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】養血寧心，理氣止痛，通絡寬胸。
【主治】
①心痛，心悸，胸悶，氣短。
②咳嗽，吐血。
③失眠，健忘，癲癇。
④夢遺，盜汗。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】心的背俞穴
督俞BL16 Du shu
【定位】在背部，當第六胸椎棘突下，旁開 1.5寸。
【作用】理氣寬胸
【主治】
①心痛，胸悶。
②胃痛，腹痛。
③咳嗽，氣喘。
【歸經】足太陽膀胱經穴
膈俞BL17 Ge shu
【定位】在背部，第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】寬胸降逆，理血化淤，調氣補虛，調和脾胃。
【主治】
①急性胃脘痛，呃逆，噎膈，便血。
②咳嗽，氣喘，吐血，骨蒸盜汗。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】八會穴(血會)
肝俞BL18 Gan shu
【定位】在背部，當第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】疏肝理氣，養血明目，潛陽熄風。
【主治】
①脅痛，黃疸。
②目疾，吐，衄。
③癲狂，脊背痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】肝的背俞穴
膽俞BL19 Dan shu
【定位】在背部，當第十胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】疏肝利膽，理氣解鬱，調和脾胃。
【主治】
①黃疸，口苦，脅痛。
②肺癆，潮熱。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】膽的背俞穴
脾俞BL20 Pi shu
【定位】在背部，當第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】健脾祛溼，益氣和中。
【主治】
①腹脹，黃疸，嘔吐，洩瀉，痢疾，便血。
②水腫。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】脾的背俞穴
胃俞BL21 Wei shu
【定位】在背部，當第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】理氣和胃，化溼消滯。
【主治】
①胃脘痛，嘔吐。
②腹脹，腸鳴。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】胃的背部俞穴
三焦俞BL22 San jiao shu
【定位】在腰部，當第一腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】通利三焦，疏調水道。
【主治】
①水腫，小便不利。
②腹脹，腸鳴，洩瀉，痢疾。
③膝關節無力。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】三焦背俞穴
腎俞BL23 Shen shu
【定位】在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】滋陰壯陽，補腎益氣，利水消腫。
【主治】
①遺尿，小便不利，水腫。
②遺精，陽痿，月經不調，白帶。
③耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘。
④中風偏癱，腰痛，骨病。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】腎的背俞穴
氣海俞BL24 Qi hai shu
【定位】在腰部，當第三腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】培元益氣，強壯腰膝。
【主治】
①腹脹，腸鳴，痔漏。
②痛經，腰痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
大腸俞BL25 Da chang shu
【定位】在腰部，當第四腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】通腸利腑，強壯腰膝。
【主治】
①腹脹，洩瀉，便秘，痔瘡出血。
②腰痛。
③蕁麻疹。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】大腸背俞穴
關元俞 BL26 Guan yuan shu
【定位】在腰部，當第五腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】壯陽補腎，調理下焦。
【主治】
①腰骶痛。
②腹脹，洩瀉。
③小便頻數或不利，遺尿。
【歸經】足太陽膀胱經穴
小腸俞BL27 Xiao chang shu
【定位】在骶部，當骶正中嵴旁開1.5寸，平第一骶後孔。
【作用】通腸利腑，清熱利溼。
【主治】
①腰骶痛，膝關節痛。
②小腹脹痛，小便不利。
③遺精，白帶。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】小腸背俞穴
膀胱俞BL28 Pang guang shu
【定位】在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶後孔。
【作用】通調膀胱，清熱利溼。
【主治】
①小便不利，遺尿。
②腰脊強痛，腿痛。
③洩瀉，便秘。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】膀胱背俞穴
中膂俞BL29 Zhong lǚ shu
【定位】在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶後孔。
【作用】清利下焦，益腎壯腰。
【主治】
①洩瀉。
②疝氣，腰脊強痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
白環俞BL30 Bai huan shu
【定位】在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶後孔。
【作用】溫補下元，調理氣血。
【主治】
①遺精，白帶，月經不調，遺尿。
②腰骶疼痛，疝氣。
【歸經】足太陽膀胱經穴
上髎BL31 Shang liao
【定位】在骶部，當髂後上嵴與後正中線之間，適對第一骶後孔處。
【作用】壯腰補腎，通經活血。
【主治】
①月經不調，赤白帶下，陰挺。
②遺精，陽痿。
③大、小便不利，腰骶痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
次髎 BL32 Ci liao
【定位】在骶部，當髂後上棘內下方，適第二骶後孔處。
【作用】壯腰補腎，通經活血。
【主治】
①遺精，陽痿。
②月經不調，赤白帶下。
③腰骶痛，下肢痿痺。
【歸經】足太陽膀胱經穴
中髎BL33 Zhong liao
【定位】當次髎內下方，適對第三骶後孔處。
【作用】壯腰補腎，調經止痛，通調二便。
【主治】
①月經不調，白帶，小便不利，便秘，洩瀉。
②腰骶疼痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
下髎BL34 Xia liao
【定位】在骶部，當中髎內下方，適對第四骶後孔處。
【作用】壯腰補腎，調經止痛，通調二便。
【主治】
①腰骶痛，小腹痛。
②小便不利，帶下。
【歸經】足太陽膀胱經穴
會陽BL35 Hui yang
【定位】在骶部，尾骨端旁開0.5寸。
【作用】壯腰補腎，清熱利溼。
【主治】
①大便失禁，洩瀉，便血，痔疾。
②陽痿。
③帶下。
【歸經】足太陽膀胱經穴
承扶BL36 Cheng fu
【定位】在大腿後面，臀下橫紋的中點。
【作用】疏經活絡
【主治】腰骶臀股部疼痛，痔疾。
【歸經】足太陽膀胱經穴
殷門BL37 Yin men
【定位】在大腿後面，當承扶與委中的連線上，承扶下6寸。
【作用】疏經活絡，壯腰脊，強筋骨。
【主治】腰痛，下肢痿痺。
【歸經】足太陽膀胱經穴
浮郄BL38 Fu xi
【定位】在膕橫紋外側端，委陽上1寸，股二頭肌腱的內側。
【作用】舒筋利節
【主治】膕窩部疼痛、麻木或攣急。
【歸經】足太陽膀胱經穴
委陽BL39 Wei yang
【定位】在膕橫紋外側端，當股二頭肌腱的內側。
【作用】舒筋利節，通利水道。
【主治】
①腰脊強痛，小腹脹滿，小便不利。
②腿足拘攣疼痛，痿厥。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】三焦下合穴
委中BL40 Wei zhong
【定位】在膕橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。
【作用】舒筋利節，清熱解毒。
【主治】
①腰脊疼痛，膕筋攣急，半身不遂，下肢痿痺。
②丹毒，皮疹，周身搔癢，疔瘡，發背。
③腹痛吐瀉。
④遺尿，小便不利。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】合穴
附分BL41 Fu fen
【定位】在背部，當第二胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】舒筋活絡，祛風散寒。
【主治】頸項強痛，肩背拘急，肘臂麻木。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】手、足太陽之會穴
魄戶BL42 Po hu
【定位】在背部，當第三胸椎棘突下，旁開3寸
【作用】養陰清肺，平喘止咳。
【主治】
①咳嗽，氣喘，肺癆。
②項強，肩背痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
膏肓BL43 Gao huang shu
【定位】在背部，當第四胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】養陰清肺，補虛益損。
【主治】
①肺癆咳嗽氣喘，納差，便溏，消瘦乏力。
②遺精，盜汗，健忘。
③肩背痠痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
神堂BL44 Shen tang
【定位】在背部，當第五胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】寬胸理氣，寧心通絡。
【主治】
①心痛，心悸，失眠。
②胸悶，咳嗽，氣喘。
③肩背痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
譩嘻BL45 Yi xi
【定位】在第六胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】養陰清肺，疏風解表，活血通絡。
【主治】胸痛引背，肩背痛，咳嗽，氣喘，目眩，目痛，鼻衄，熱病無汗，瘧疾。
【歸經】足太陽膀胱經穴
膈關BL46 Ge guan
【定位】在背部，當第七胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】和胃降逆，寬胸利膈。
【主治】
①飲食不下，呃逆，嘔吐。
②脊背強痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
魂門BL47 Hun men
【定位】在背部，當第九胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】疏肝理氣，健脾和胃。
【主治】
①胸脅脹滿，嘔吐，洩瀉。
②背痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
陽綱BL48 Yang gang
【定位】在背部，當第十胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】疏肝利膽，清熱利溼，調理腸胃。
【主治】
①黃疸，腹痛，腸鳴，洩瀉。
②消渴。
【歸經】足太陽膀胱經穴
意舍BL49 Yi she
【定位】在背部，當第十一胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】健脾和胃，化溼消滯。
【主治】腹脹，腸鳴，嘔吐，洩瀉。
【歸經】足太陽膀胱經穴
胃倉BL50 Wei cang
【定位】在背部，當第十二胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】健脾和胃，理氣消滯。
【主治】
①胃脘痛，腹脹。
②小兒食積。
③水腫。
【歸經】足太陽膀胱經穴
肓門BL51 Huang men
【定位】在腰部，當第一腰椎棘突下，旁開3寸。
【作用】化滯消痞，化堅通乳。
【主治】
①腹痛，便秘。
②痞塊，乳疾。
【歸經】足太陽膀胱經穴
志室BL52 Zhi shi
【定位】在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開3寸。
【作用】補腎益精，通陽利尿。
【主治】
①遺精，陽痿。
②小便不利，水腫，
③腰脊強痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
胞肓BL53 Bao huang
【定位】在臀部，平第二骶後孔，骶正中嵴旁開3寸。
【作用】疏通下焦
【主治】
①尿閉，陰腫。
②腰脊痛。
③腸鳴腹脹。
【歸經】足太陽膀胱經穴
秩邊BL54 Zhi bian
【定位】在臀部，平第四骶後孔，骶正中嵴旁開3寸。
【作用】疏通下焦，強壯腰膝。
【主治】
①腰骶痛，下肢痿痺。
②小便不利，便秘，痔疾。
【歸經】足太陽膀胱經穴
合陽BL55 He yang
【定位】在小腿後面，當委中與承山的連線上，委中下2寸。
【作用】疏經活絡，祛風除溼。
【主治】
①腰脊強痛，下肢痿痺。
②疝氣。
③崩漏。
【歸經】足太陽膀胱經穴
承筋BL56 Cheng jin
【定位】在小腿後面，當委中與承山的連線上，腓腸肌肌腹中央，委中下5寸。
【作用】疏筋活絡，通腸提肛。
【主治】
①痔疾。
②腰腿拘急疼痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
承山BL57 Cheng shan
【定位】在小腿後面正中，委中與崑崙之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
【作用】舒筋活絡，理腸療痔。
【主治】
①痔瘡，便秘。
②腰腿拘急疼痛。
③腳氣。
【歸經】足太陽膀胱經穴
飛揚BL58 Fei yang
【定位】在小腿後面，當外踝後，崑崙穴直上7寸，承山外下方1寸處。
【作用】散風解表，疏經活絡，清熱利溼。
【主治】
①頭痛，目眩，鼽衄。
②腰腿疼痛無力。
③痔疾。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】絡穴
跗陽BL59 Fu yang
【定位】在小腿後面，外踝後，崑崙穴直上3寸。
【作用】舒筋活絡，清利頭目。
【主治】
①頭痛，頭重。
②腰骶疼痛，下肢痿痺，外踝腫痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】陽蹻脈郄穴
崑崙BL60 Kun lun
【定位】在足部外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
【作用】舒筋活絡，清利頭目。
【主治】
①急性腰痛，足跟腫痛。
②難產。
③頭痛，項強，目眩，鼻衄。
④小兒驚風。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】經穴
僕參BL61 Pu can
【定位】在足外側部，外踝後下方，崑崙直下，跟骨外側，赤白肉際處。
【作用】疏經活絡，舒筋健骨。
【主治】
①下肢痿痺，足跟痛。
②癲癇。
【歸經】足太陽膀胱經穴
申脈BL62 Shen mai
【定位】在足外側部，外踝直下方凹陷處。
【作用】疏經活絡，寧心安神。
【主治】
①癇症，癲狂。
②失眠，足外翻。
③頭痛，項強，腰腿痛。
④眼瞼下垂。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】八脈交會穴通於陽蹻
金門BL63 Jin men
【定位】在足外側，當外踝前緣直下，骰骨下緣處。
【作用】疏經活絡，寧神熄風。
【主治】
①癲狂，痛症，小兒驚風。
②頭痛，腰痛，下肢痿痺，外踝痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】郄穴
京骨BL64 Jing gu
【定位】在足外側，第五蹠骨粗隆下方，赤白肉際處。
【作用】疏經活絡，散風清熱，寧神清腦。
【主治】
①頭痛，項強，目翳。
②腰腿痛。
③癲癇。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】原穴
束骨BL65 Shu gu
【定位】在足外側，足小趾本節(第五蹠趾關節)的後方，赤白肉際處。
【作用】疏經活絡，散風清熱，清利頭目。
【主治】
①癲狂，頭痛項強。
②腰腿痛，肛門痛
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】輸穴
足通谷BL66 Zu tong gu
【定位】在足外側，足小趾本節(第五蹠趾關節)的前方，赤白肉際處。
【作用】疏經活絡，散風清熱。
【主治】
①頭痛，項強，目眩.鼻衄。
②癲狂。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】滎穴
至陰BL67 Zhi yin
【定位】在足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸(指寸)。
【作用】疏風清熱，矯正胎位。
【主治】
①胎位不正，難產。
②頭目痛，鼻塞，鼻衄。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】井穴
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